坐着的时候注意防止感染月子，洗澡的时候洗澡，坚持母乳喂养。不要长时间卧床，适当做些运动。坐过之后月子再出门的时候可以给宝宝穿一些秋裤，也要注意避风。需要注意卧床休息，同时注意卫生。根据季节，夏天可以穿一些短袖t恤短裤。保持室内通风干燥，注意保暖，不要感冒，多注意休息，尽量避免剧烈运动，饮食多清淡健康；他们应该穿宽松舒适的棉布衣服。
饮食也是月子要注意的，这是月子照顾宝宝的关键，所以月子吃点好的，营养均衡，吃点绿色蔬菜，补充维生素和矿物质，可以提高奶的质量。同时，海鲜也不宜食用。尽量不要吃火锅等辛辣食物。我建议平时也可以煮点鲫鱼汤。先将食材焯一下，放锅里炸一下，再加点料酒炖软。这种食物用嫩姜或干辣椒和姜末油炸，使卤汁辛辣醇厚。因为鲜姜和干辣椒都含有红肉、红糖和大量蛋白质，所以汁液丰富。
6、坐 月子穿什么鞋?坐 月子吃什么?坐 月子经验总结是什么呢?Sit 月子当然穿月子Shoes月子鞋子作为专门为产妇准备的鞋子月子，它们最大的特点就是吸汗透气，鞋底柔软防滑。选择有跟的鞋子。Sit 月子穿吸汗透气的鞋子，暖跟。坐下月子吃补气血，不含糖少盐的食物。经验总结如下:保持心情愉快，多补充维生素，少看手机，不吹头发，注意保暖等等。穿拖鞋可以穿一双袜子，坐在上面脚也不会着凉月子。
还有，产妇在月子坐月子期间不允许穿高跟鞋，最好在产后三个月开始穿。Sit 月子穿什么鞋？Sit 月子在家穿棉鞋就行了，再穿一双袜子就可以御寒了。穿睡衣就好。反正大冷天不出门，加件衬衫。生孩子前可以选择哺乳服的尺码。生完孩子比没怀孕的时候胖，半年就能恢复。坐着之后吃什么月子？产妇饮:配料:将山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍的米酒水中，煮沸，滤出。
7、 月子服出了 月子还可以穿吗月子已经送达月子还能穿吗？月子衣是产后妈妈专用的月子衣。孕妈妈在月子期间，需要严格按照月子 center的注意事项进行，不能自作主张，会导致日后发病。那么月子期间使用的一些物品是否可以继续使用？月子完了月子还能穿吗？可以，没多大关系。只要你觉得舒服，只要你穿衣服的时候不觉得不舒服，你就可能穿衣服。
8、 月子服里面穿什么有些人坐在月子上就会选择购买月子衣服，并且尽量选择纯棉作为月子衣服的材质。月子里面的衣服穿的好，最好是亲肤柔软透气的。月子衣服下面穿什么？来看看这篇文章吧！月子衣服下面穿什么月子:医学上指产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态的时期。正常妊娠，胎儿和胎盘娩出后，子宫会恢复，胎盘早剥创面完全愈合需要六周左右的时间，所以我们将产褥期定为产后六周，也就是说，胎儿娩出到产后六周的时间称为产褥期，俗称“月子”。
9、刚出 月子春天到了穿什么衣服,女人春天 月子里穿什么随着春天的到来，外面的花草逐渐恢复，天气也逐渐变暖，所以很多孕妇都认为最好坐在春天月子，这个时候既不太热也不太冷，但是坐在春天月子的女性也要特别注意自己的衣服，刚刚出来的。女人生完孩子后很虚弱。这时，他们需要坐在月子来帮助他们恢复。除了注意自己的饮食之外，还要注意自己的衣着，因为很多女性在怀孕期间身体都有一定程度的肥胖，但这种情况在生完孩子后不会马上改善，所以一定要选择相对宽松的衣服。
其实在选择内衣的时候，不要选择太紧的，否则会影响乳房，导致乳腺炎。另外，衣服要纯棉的，会比较舒服，至于厚度，根据温度变化合理判断。一般只需要买当季特供月子包即可，刚出月子，刚开春。如果平日不出门，可以继续穿之前买的月子衣服。
