sds抑郁自测题专业吗，SDS抑郁自测指数675正常吗

本文目录一览

1，SDS抑郁自测指数675正常吗
2，抑郁自评量表SDS权威吗
3，sds抑郁自测题可靠吗
4，青少年做sds抑郁症测试题66分有准吗
5，做什么检查确诊抑郁症
6，可以相信测试有没抑郁症的那些东西吗

1，SDS抑郁自测指数675正常吗

我觉得还是要通过一些专业机构更准

郁严重度=各条目累计分/80 结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。

SDS抑郁自测指数675正常吗

2，抑郁自评量表SDS权威吗

应该是有权威性的，不然也没必要做出来有时，我们遇到不顺心的事时，容易想不开，这时测完多数是高的，等自己平静时再做，可能会好些现代人许多都有抑郁，但中国人不愿意就医，其实国外大多数人都会看心理医生的，让自己心态正常些，帮助自己缓解不快

抑郁自评量表SDS权威吗

3，sds抑郁自测题可靠吗

SDS:按照中国常模，SDS标准分的分界值为53分，其中53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。那么SDS显示你有轻度抑郁，不过在没和你做接触交流时我们心理医生是不会贸然下定论的。SAS：按照中国常模结果，SAS标准分界值为50分，其中50~59分为轻度焦虑，60~69分为中度焦虑，69分以上为重读焦虑。SAS显示你有轻度焦虑。所以，我希望你能和我有一个具体交流，一遍更详细的了解你的问题。

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4，青少年做sds抑郁症测试题66分有准吗

你好，你所提到的自己做了那种测试题得分66分，只是表示了你有抑郁症的倾向，而根据你所描述经常的感觉，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

5，做什么检查确诊抑郁症

看了以上一些仁兄的回答,并不是很专业. 要确诊是否有抑郁症,最好的也是最准确的是找专业人士进行评估与测试.但在测试前,首先必须先排除是否有生理因素引起,比如脑受伤所引起.如果没有生理上的原因,那么在进行测验时还必须考虑是否有应激事件的发生，这对判断抑郁症的程度有很大的关系. 如果你只是想知道对抑郁症诊断测验,那么目前国内常用的有自评量表与他评量表两类.SDS、HAMD、BPRS、MMPI等，这些测验会因人和情况的不同，选择其中的一个或几个进行测验。并且还需要通过其他形式如会谈与行为表现（有经验的心理医生通过这个方法能更准确的判断）、其他测验等等将其与其他心理疾病进行鉴别诊断（这个过程非常重要）。由于目前很多地方提供的测验题目或者标准判断不同，以及自我认识的不足，最重要的是判断是否为抑郁症的心理测验中关键的测验不是自评式量表，也就是说关键的量表类型是心理专业人士通过对求助者言谈、行为表现、表情、精神状态进性评分的，从而避免失误。即便是专业人士，对抑郁症的诊断和程度的判断也是非常的小心和慎重，否则很容易出错。故，对抑郁症的诊断不是可以自己进行的。

wzy19910406你好！给你一个自测标准，自己去测试一下然后再做决定。[顶]抑郁症自测■有下列症状当中的至少五种，并且持续时间至少有两星期：1、你很压抑、伤心、心情不好、经常无缘无故的哭。2、以前喜欢做的事情，现在完全没兴趣，即使去做也没什么乐趣。3、你的胃口比以前好太多或者差得多，以致体重大增或者大减。4、你睡眠不好，或者睡得太多。5、你慢慢腾腾、拖拖拉拉，或者非常激动、坐立不安，别人已经能明显的注意到了。6、你很累，浑身无力。7、你觉得自己一无是处，经常因为刚做过或者没做过的事感到内疚。8、你无法集中注意力，无法清晰的思考问题，无法做决定。9、你不知道为什么活着，觉得活着没有意义，有时候想不如死了算了。■这些症状已经比较严重了，影响到你的日常生活，影响你的工作，影响你和家人、朋友、同事的人际关系。■这些症状不是因为对某些重大事件，如至亲死亡等的正常反应引起的。■ 这些症状不是因为生理疾病等具体原因引起的，也不是服用某些药物带来的副作用。祝你好运！

用SDS抑郁自评量表就可以自测了!不过结果只能做为参考,最终需要多方面评判!!!

心理测试题，医院专用的那种

您好，建议您中医治疗抑郁症，中医需要通过面色、舌苔、把脉等等，确诊病情，确诊后，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。[详细答案]

6，可以相信测试有没抑郁症的那些东西吗

不知道你使用的是什么量表，不要轻易相信很多网站上的那些不够专业的所谓心理测试题。如果你对自己的心理状态有些担心，那么也许你可以做一下下面的SDS和scl-90量表，但是这两个测试也只是能够测出你是否有抑郁倾向，为你的健康状态提个醒，而不能由此对你是否得了抑郁症而下诊断。 SDS 测试 http://yiyuzheng.chinaeyou.com/ceshi/437.html SCL-90量表 http://yiyuzheng.chinaeyou.com/ceshi/397.html

心理见习生初学的办法: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳..你也可以问问专业人士,哪些香熏适合你哦

每个人都有！正常！这个社会，市场经济，没病，医生怎么赚钱？！！！！！！！！！！！！！！！

你没感觉到是正常的，自己的病是不会让自己知道的，不然要心理医生干什么？还是去医院看看

那些只是娱乐用的，不要当真，以前我也有过这种时候，但是经过那段时期后发现相信自己就可以了，不用相信那些