月子期间吃什么催奶，做月子吃什么能分泌乳汁

本文目录一览

1，做月子吃什么能分泌乳汁
2，月子里吃什么发奶
3，急月子里吃什么下奶快下奶多
4，做月子吃啥子催奶
5，月子里能吃什么下奶效果好
6，产妇做月子吃什么才能快速催奶

1，做月子吃什么能分泌乳汁

、丝瓜仁鲢鱼汤 , 猪骨催乳汤 ,花生大米粥 ,鲫鱼鲜汤,虾仁馄饨汤

鲫鱼，排骨汤，甲鱼汤，小米粥，猪蹄汤，这些都有利于下奶！

木瓜，猪腰

鱼头木瓜汤，营养丰富奶水特多

猪蹄豆芽汤

鱼头木瓜汤，营养丰富奶水特多。

乌骨鸡汤,黑鱼汤,

做月子吃什么能分泌乳汁

2，月子里吃什么发奶

多喝汤水，鲫鱼汤、猪蹄炖花生很催奶的，平时也要让宝宝多吸

喝鲫鱼汤

可以多喝点汤，或者用熟麦蚜也可以发奶的，记得是熟的，生的是回奶的，别用错了。

鸡汤蹄子汤饭前喝汤吃荤的

花生猪脚汤！鱼汤！汤类，多吃春菜！水果！

你可以去药店买个下奶的草药。我们这叫妈妈多。不知道你们那药店叫什么名字。就拿那个妈妈多和鲫鱼扽汤

月子里吃什么发奶

3，急月子里吃什么下奶快下奶多

吃清淡的东西不要喝母鸡汤多给孩子吃母乳越刺激奶水越多

鲫鱼汤和猪蹄汤都有下奶的功效您也可以在炖汤的时候放些花生这些对下奶的效果都是不错的

就是平时多喝点汤水啊，让宝宝多吸，不要总是吃奶粉的，会越来越少的

很多人都是会喝豆浆呢，吃了是会很好地帮助发奶，而且不会长胖的哦。

鲫鱼汤很有效。。。鲫鱼熬汤。。。。

多喝汤放松心情让孩子多吃自然多的

急月子里吃什么下奶快下奶多

4，做月子吃啥子催奶

什么猪蹄儿啊，老母鸡啊。之类的。

宝妈你好，坐月子最好的下奶就是喝猪脚花生汤，或者是鲫鱼汤。煮的白白的那种特别有效果。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

吃只能补充热量，最主要还是让宝宝多吸奶，因为多吸会刺激乳汁分泌所谓需求的多了分泌也就多了，，看电视上面做过实验的有科学依据

各种汤，不但美容而且还会保持身材，都说月子里一天要吃N次饭，这是一个误区，往往月子里都是这样胖起来的，而且日后不容易减下来，每天不用死命的吃吃吃，只要多喝各种汤，喝多少都不会胖，而且小北鼻还有吃不劲的口粮，嘿嘿。

5，月子里能吃什么下奶效果好

上次去听如何做月子教了个方子，你可以试试，一斤牛肉，一条鲫鱼，外加一个猪蹄，下黄花菜，说是下奶的好方子！

奶稻下奶最佳良方【成分】绝非转移基因、百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。【奶稻米的用途】奶稻是一种下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食品。它是人类的福音！是实现母乳喂养的最佳选择！对产妇产后无奶、奶水不足作为下奶、催奶、增奶之用，催奶效果极佳，且不受产妇年龄和产后时间限制。

木瓜汤，干黄花汤，鲫鱼汤，猪脚汤哦。

猪蹄下奶还不错，还有黄花菜炖排骨，米酒，玉米须煮水等这些都是下奶的，平时要多喝汤，多喝水，晚上临睡前也要吃东西，这样奶才会多

清炖老公鸡清炖鲫鱼

吃猪蹄，大骨头，啥好吃啥

6，产妇做月子吃什么才能快速催奶

猪蹄通草汤猪蹄2只，通草15克，加水1500毫升，煮至熟烂，吃猪蹄肉、筋，喝汤，每日1剂，连用3～5日。治产妇乳滞型少乳、无乳。猪蹄富含蛋白质、脂肪，有补血活血作用。通草有利水、通乳、消痛散肿的功能。豆腐酒糖汤豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连吃5日。豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能；红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，特别是铁质，为造血的重要原料，能行血化淤；米酒可散淤活血。此方适宜于乳少伴乳房胀痛者服用。木瓜鲤鱼汤鲜木瓜50克，鲤鱼500克，同煮熟烂后加入盐、黄酒、醋适量，吃鱼喝汤，连服3日。治产后肝肾失调、胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。鲤鱼富含蛋白质，具有开胃、健脾、除寒、催生乳汁之功效。木瓜具有除湿舒筋、强筋的作用。

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

可以多吃鲫鱼豆腐汤猪蹄汤催奶

我感觉鲫鱼汤和酒酿鸡蛋比较好，根据每个人的体质效果也不一样

鲫鱼汤等各种汤类，不要喝鸽子汤，回奶