脚后跟疼和坐月子走路有关系吗，坐月子脚痛与走路多有关系吗

来源：整理时间：2024-12-17 08:11:15 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，坐月子脚痛与走路多有关系吗
2，产妇生产七天后走路脚后跟疼怎么回事
3，产后脚后跟痛
4，我正在坐月子不知道怎么搞的俩脚后跟疼是怎么回事有经验的
5，产后脚后跟疼是怎么回事
6，产后30天走路脚后跟疼怎么回事

1，坐月子脚痛与走路多有关系吗

与走路和多站有关，多休息就没事了

坐月子脚痛与走路多有关系吗

2，产妇生产七天后走路脚后跟疼怎么回事

注意保暖，好好休息。

产后才七天，怎么就能走路，不要早下地，多躺躺，实在不行去专治月子病的地方去看看，如是月子病就在月子里治，不要大意了。

走得多了吧，或者脚没有保暖

产妇生产七天后走路脚后跟疼怎么回事

3，产后脚后跟痛

这是肾虚了，要好好养着，多休息，在家调养，就会好的

产后脚跟痛是月子病，你可以试一下古元蚁酒，效果还是很不错的。

你好！我之前的后跟疼痛厉害我是在淘宝网上买了一个后跟疼痛垫来治疗好的这个疼痛垫效果好穿上就能有明显的效果没有那么疼痛的穿两个星期就完全不疼痛了之后也没有出现过不放你去试试这个疼痛垫才几十元钱的效果是可以

产后脚后跟痛

4，我正在坐月子不知道怎么搞的俩脚后跟疼是怎么回事有经验的

多休息少走路，注意脚部保暖，平时自己做些按摩，穿软底子的鞋子，很快就好了，祝您健康

月子病难治呀，，，做完月子试着粘点伤湿止痛膏，，，我以前也是，，，两脚酸痛还会游走，，晕，还有就是多锻炼点，，经常锻炼脚。。抖抖呀，，扯扯呀，，或用手拍拍，，，反正现在我是不痛了。。。你可以试试看呢。。。

路走多了，鞋子不好，我刚穿板鞋时，后脚跟老疼了，不过久一天，泡泡脚就解决

着凉了,穿袜子

那是你走路多了。我坐月子的时候，我妈告诉我不能下地走路的。要尽量少一点活动。不要吹风。以后都会落下毛病的。要保养好。这是女人最虚的时候

不要走路也许你走路太多了吧

5，产后脚后跟疼是怎么回事

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴剂赵氏养生膏贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

6，产后30天走路脚后跟疼怎么回事

这是月子病的症状表现，是下地早或者走路多引起的

跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，x线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。 (2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。西医疗法：（1）冲击波通过局部能量释放，起到深部“按摩”作用，使受累肌腱、韧带及其周围组织的血液循环增加，促进正常组织生成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织与其所附着骨的声阻抗不同，冲击波还可松解组织粘连。冲击波直接作用于局部神经，可引起神经封闭而止痛。（2）封闭治疗：在足跟压痛点注射了“盐酸得多卡因及醋酸泼尼松龙”和局麻药。中医疗法：现代医家在治疗跟痛症时多以中药外治法为主，辅以内服药或手法或小针刀法等。（1）手法推拿结合针刺拔罐、神灯照射的综合治疗。手法治疗能松解粘连（炎症粘连），促进局部血液及淋巴循环，加速炎症吸收，改善组织营养代谢，促进变性组织的改善和恢复，并可提高局部组织痛阀，使气血通畅，达到止痛的目的，具有其他疗法不可替代的作用。（2）小针刀加手法配合熏洗（3）内服与外洗、外敷并用：内服矾芎散，外敷跟骨散。或内服方由熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、川木瓜、白芍、田七组成；外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、朴硝、毛冬青、皂角刺组成。（4）中药方剂：方1 消肿止痛饮组成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。用法：将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净，一并放人沙锅中，加水500克，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮服。功效：清热利湿，舒筋活络。主治：跟痛症早期者，足跟疼痛刺痛，行走后尤剧，踝部肿胀。附注：生米仁利水渗湿，赤豆利湿，木瓜舒筋活络。来源：民间验方。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。