我必须坐着月子我需要做多久才能出去吗？Sit 月子19你能出去逛超市吗？产后坐月子期间月子，大部分产妇都是安静的躺在床上，保证充足的休息和睡眠。Out 月子可以出去逛街产后多久产后可以出去散步的新妈妈可以适当的在室内散步，剖腹产的妈妈也可以在产后第二天绕着地面走一圈，行走过程中，他们可以在短时间内出发，一般不超过十分钟。
1。因为女性分娩后身体机能会有所减弱，免疫力恢复需要一段时间。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。2.为了尽快清理恶露，恢复子宫。产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床。如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。
问题分析:这种情况下，如果产后26天无明显不适，仍有可能运动但避免着凉。逛街建议:所以，这种情况还是合理安排比较好，最好考虑营养均衡多喝水，注意少吃生冷刺激性食物，配合复诊子宫的恢复。同时建议最好保暖，观察分泌情况。
产后坐月子月子在此期间，大部分女性都是安静的躺在床上，保证充足的休息和睡眠。但是躺久了，妈妈总会想着什么时候能出去走走，也不会那么无聊了。那么，坐月子后几天月子母亲可以出门？因为女性生完孩子身体机能会减弱，免疫力恢复需要一段时间。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。
产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。一般来说，产后一个月内不建议外出。如果必须外出，出门前要做好保暖措施，戴好孕妇帽，戴紧，避免着凉。
4、出 月子可以出门 逛街吗产后多久可以出去散步的新妈妈，产后可以在室内适当散步，剖腹产的妈妈，产后第二天也可以绕着地面走。行走过程中，短时间内即可启动，一般不超过十分钟。坐着月子不是绝对不能出门，只是需要好好休息，注意保暖，避免感冒。因为产后失血，你抵抗力低，容易感冒，尽量不要出门。但如果外面天气很好，风也不大，穿够衣服保证不感冒，可以四处走走，买点东西回来。
尤其是剖腹产女性，身体恢复慢，术后最忌讳的就是吹凉。所以剖腹产女性如果要出去活动，要特别小心，不要吹凉风，女人生完孩子后，元气大伤，生完孩子要好好培养一段时间，所以坐月子对她来说也很重要。有的女人坐的好月子做的好恢复的快，有的女人因为坐的不好留下一些根月子，坐在月子里会很无聊，所以女性期待快点出来月子。
