1。艾叶、石菖蒲:艾晨150克、石菖蒲100克，水洗，水煎去渣，沐浴。功效:芳香避秽，解毒杀虫，暖肤防寒。温毒疮疖，疱疹最适合。2、防风姜方:防风50克，生姜50克，捣碎，水洗，煎水去渣浴。功效:疏通血管，预防感冒，暖肤，祛风除湿。特别适用于风寒湿痹、肌肉关节疼痛。3、黄芪防风方:黄芪100克，防风50克，水洗，水煎去渣，沐浴。
6、 坐月子拿风湿草药来洗头,洗澡可以?-百度宝宝知道是。一般认为，正常分娩的产妇可以在产后2 ~ 5天洗头洗澡，但不能早于24小时。产后6周内不宜在盆中或大水池中洗澡，以免不干净的洗澡水流入生殖道引起感染。洗头前避免空腹，以防低血糖和头晕。时间不要太长，每次5 ~ 10分钟即可。室温是20摄氏度。水温调到34 ~ 36摄氏度。
7、汗蒸能代替月子发汗吗生孩子不是一件容易的事。女性不仅要忍受剧烈的疼痛，生完孩子后身体也会虚弱很多。所以女性在生完孩子后需要坐月子才能让身体恢复。坐月子期间，女性不能感冒。此外，第二个月之后，他们不得不流汗。第二个月以后蒸可以代替出汗吗？在接下来的一个月里，蒸可以代替出汗吗？满月发汗是产妇在满月后发汗，起到散寒、解毒、防治月子病的作用。和普通的蒸完全不一样。满月后不适合蒸，容易导致奶水减少，感冒。
坐月子期间不能做的事1。长时间玩手机、看电视是绝对不允许的。有些新妈妈以为生完孩子就一切都好了，终于可以放松了，照顾完宝宝的闲暇时间就可以玩手机，赶剧了。新妈妈们在第二个月期间千万不要长时间玩手机。长时间盯着手机和电脑会让眼睛非常疲劳，引起眼睛干涩等问题，严重损害眼睛。
8、 坐月子用什么蒸身体产后蒸澡有什么好处？现在生完孩子后，为了避免以后月子病的发生，人们要尽量坐好月子。每个地方的风俗都不一样，有的地方有生完孩子后蒸澡的习惯。据说这有助于孕妇的健康。那么，产后蒸澡，有什么好处呢？蒸澡生产后不适合马上做，但三个月后可以做。蒸澡可以加速产妇血液循环，改善新陈代谢，避免一些月子病。还能起到预防腰酸背痛的效果，同时有助于改善产妇的皮肤。
蒸澡以后不要吹，最好不要出门。产妇在-0之后要好好休息，充足睡眠。可以多喝温水，吃温性食物，少吃寒性食物。剧烈运动的女性要避免，暂时不要做重体力劳动。部分产妇在蒸澡后可明显感觉头痛、关节痛改善。因为蒸澡可以使皮肤出汗多，免疫力增强，从而预防各种月子病。如果有一些孕妇身体疼痛，可以做几次蒸澡。
现在产后满月出汗已经成为很多商家推广的一种产后保健。很多人认为第二个月容易得产褥病，产后出汗可以解决这个问题，其实从医学的科学角度来说，产后满月出汗其实是没有必要的。当然，想出汗也是可以的，但是一定要注意卫生，出汗后要适时洗澡，出汗后要及时擦干汗水，避免感冒，得不偿失，如果只是满月，也就是产后30天，就不能出汗，因为此时身体各项指标还没有恢复正常，孕期血量增加，产后会通过出汗减少，使其慢慢恢复正常。所以产后42天内出汗相对较多，如果是刚过月子就去出汗，这种情况很可能导致出汗过多而虚脱，所以建议不要刚过月子就去出汗。如果是顺产，建议产后2个月再蒸，如果是剖宫产，产后3个月再蒸，坐月子，坐月子期间，以及坐月子后，最好不要出汗，因为你身体虚弱，出汗多会导致身体更加虚弱，容易导致自身免疫力下降。建议:所以接下来的一个月不用流汗，洗个澡就好，你必须在饮食中多吃些有营养的食物。
