坐月子喝什么汤好？那么，在坐月子 期间，喝什么汤会比较好呢？坐月子吃什么汤好？坐月子喝什么汤好三种月子汤推荐坐月子几乎所有的妈妈都会喝汤。汤料全面，营养丰富，易被人体消化吸收，特别适合产妇食用，喝什么？所以，坐月子吃什么汤最好？坐月子可以喝什么汤？女性生完孩子需要一段时间恢复，这段时间是坐月子。
对于很多母乳喂养的新手妈妈来说，最头疼的就是母乳不够孩子吃。这个时候，产妇的心情和日常饮食就显得尤为重要。相信有很多第二个月有哺乳经验的宝贝妈妈期间。所以以我个人的经验来说，第二个月多喝汤期间对促进乳汁的分泌很有帮助。那么喝什么汤才能让专属母乳喂养无压力呢？今天要和大家分享的是at 坐月子，建议经常喝四碗汤，简单又营养，哺乳无压力。让我们看看他们有什么。
最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，这是一种滋补品，产后会促进泌乳。众所周知，猪蹄含有较高的胶原蛋白含量，既美容又滋补，还能催乳。所以最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，黄豆含有大量的蛋白质。黄豆和猪蹄一起做汤，油而不腻，进补特别适合孕妇喝。去超市买新鲜的猪蹄，然后住在这里可能不干净。你要把上面所有没洗干净的东西都去掉，因为猪毛很难去掉，可能还需要再买一次。
不需要太小。猪蹄可以分成四个半部分。因为猪蹄里面含有很多猪皮和很少的肉丝，如果切的太小的话。肉好煮，直接大块煮，吃起来更方便。猪蹄切好后，洗净，冲洗几次。你在锅里放少量的水，把洗干净的猪蹄煮几分钟，等到猪蹄滚起来，拿出来，再倒水，这样猪蹄就真的干净了。
坐月子身体虚弱的时候，是要生奶的，所以可以喝一些清淡的鲫鱼汤和莲藕红枣排骨汤，也就是补益气血才能生奶，对孕妈妈的恢复很有帮助。不过现在生活条件好了，基本可以喝这些了。最重要的是不要生气。我觉得喝牛肉汤、猪肉汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤比较好，很有营养。坐月子比较好的汤有:鲫鱼汤、黄芪炖老母鸡汤、枸杞红枣排骨汤、甲鱼汤、鸽子汤。
产后女性体质较弱，临产前一周的饮食建议以流质和半流质为主。所以产后坐月子对于产妇来说是不可或缺的。常见的汤食谱坐月子有猪脚炖花生、猪脚开水、鲫鱼骨头汤、冬瓜皮鲢鱼汤、鱼头豆腐汤、猪脚章鱼木瓜骨头汤、猪脚黄豆汤、乌鸡汤。先说冬瓜皮鲢鱼汤、猪脚水竹筒汤、猪脚黄豆汤的做法。冬瓜鲢鱼汤材料:鲢鱼200g，冬瓜皮30g，精盐3g。
