夏季，产褥期的预防措施主要包括一般预防措施，如合理膳食、适当运动等。特别的预防措施包括产后预防中暑为了预防中暑，注意保暖，注意清洁卫生，三伏天合理饮食。产褥期一般为6周，是指从胎盘娩出到母体各器官(乳房除外)恢复到正常非妊娠状态的时间。1.预防中暑:三伏天温度很高。产妇应采取的预防措施中暑。他们不应该戴围巾或穿太厚的衣服。
5、坐 月子期间如果室内温度过高,怎样才能防止 中暑呢?可以开风扇，很好的散热，也可以减少空调带来的危害，不用电。产妇完全可以用。坐在月子上期间，需要注意保暖，以免着凉。如果室内温度过高，可以在室内放置冰块，打开空调，将室内温度调到2224度左右，避免随意服用防暑药物。减少被褥，只是防止着凉。新妈妈在家时，要注意通风，经常打扫房间，保持清洁。产后一周左右，新妈妈最好每天洗澡，把身上的脏东西清理干净，尤其是天热的时候，洗完澡会觉得凉快很多。
生孩子是每个女人一生都需要经历的过程。虽然过去妇女的地位不高，但现在妇女的地位已经有了显著的提高。对于女性来说，生完孩子坐下来是人生最重要的事情月子，因为在老一辈的观念里，都认为生孩子是一件“根本”的事情。如果把女人的身体比作一棵大树，生孩子就像“连根拔起”，失去金钱后身体需要很长时间才能恢复。所以“Sit 月子”对女性来说很重要。
6、剖腹产,现在 月子期间,老感觉肚子 中暑似的痛有时候母乳喂奶也会痛...剖腹产后的宫缩会持续很长时间，尤其是哺乳时，会加重宫缩，所以引起腹痛是正常的。可以轻轻按压肚子或者热敷来缓解疼痛。产后盗汗也很正常，天热更容易出汗。可以开窗通风或者开空调，但是一定要注意不要直接吹身体，不要吃冷食冷饮。产后便秘也很常见，与体内激素水平变化有关，食物过细或营养过重。你应该多吃水果和蔬菜，尤其是粗纤维食物。
7、夏天产褥 中暑是 产妇的一种常见现象,该怎么预防?虽然产妇不允许吹风，但也不要关门窗。产妇休息室需要经常通风，保证室内空气清新；适当打开空调或风扇降温。我们应该尽量多吃一些有营养的食物，因为只有这样才能更好的提高女性的身体素质。产褥期中暑对产妇很难受，严重的话会影响生活。所以要注意卫生。不要盖的太烫，正常护理感觉不舒服可以马上去医院。产妇产褥期的预防中暑你应该避免呆在高温的卧室里。热天要开空调，只要温度不太低，控制在25度左右即可。
8、坐 月子 中暑身亡是怎么回事?现在已经进入三伏天了，气温一直飙升到37.8度。如果不吹空调，你会满头大汗，但是有很多产妇，因为要盖月子，不仅不能吹空调风扇，还要穿长衣长裤。7月9日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。赶到时，急诊医生荣凯发现女子呼吸急促，体温在40℃以上，无法与她正常交流。这是最严重的一次中暑。
因吴月子Young产妇中暑，抢救无效死亡的临淄区人民医院急救中心副主任回忆:“产妇送来的时候，穿着棉裤，头上带着头巾，高烧42多。据了解，这名32岁的女子刚刚生完宝宝，家人担心她坐月子时生病月子坚持要她盖月子。别让她吹干，开空调。这个产妇被诊断为中暑。由于持续高烧，她体内的很多器官都严重受损。经过治疗，她没能挽救这位年轻母亲的生命。
9、 产妇在坐 月子的时候什么方法最科学,要怎么做避免 中暑?这段时间不要吃冷食，同时保持好心情。快乐对你的健康非常重要。夏天坐着月子可以开空调，出风口向上吹，不要对着床吹，盖好床单，不要让自己着凉，坐着月子卧床休息，吃好喝好，不要老玩手机。第一，不要在户外或阳光充足的地方呆太久。第二，室内要有一些消暑的器具。首先，我们应该保持房间通风。其次，孕妇应该穿得暖和些。其次，我们不应该一直坐在床上一动不动。
老人会说，不注意就会生病。随着月子现象在欧美国家的引入，是否坐月子引起了极大的争议。随着现代医学的发展，大家要对月子有一个科学的认识，不要盲目相信传统做法。最近微博爆料一条，某产妇居然因为坐月子发生中暑抢救无效死亡。新生婴儿就这样失去了母亲。对于一个孩子来说，母爱的缺失是成长过程中无法弥补的遗憾。
10、炎夏坐 月子,孕妈如何轻松应对产褥 中暑?如果发现自己头晕有中暑的迹象，应脱掉外层衣服，多喝水，然后开窗通风。首先，这个时候一定要做适当的运动，还要注意空气流通，保持室内清洁，同时穿一些宽松透气的衣服，当发现中暑时，一定要抓紧时间脱掉产妇上多余的衣服，适当补充温水。打开窗户让空气流通，可以用毛巾或者冰袋紧急冷却产妇的额头和腋窝。
