月子大骨炖有什么好吃的月子大骨炖萝卜有什么好吃的？筒子骨骼有哪些功能？原料:萝卜，筒子骨头。筒子骨头是猪的腿骨，筒子骨髓中含有大量的胶原蛋白，可以让女人看起来很美，同时可以促进伤口愈合，增强体质！月子五花肉怎么炖最有营养，1.产妇在做五花肉汤的时候，还可以加点筒子骨，增强汤的营养。
对胎儿有好处。喝骨头汤可以给胎儿补充丰富的蛋白质和钙，还可以促进胎儿的发育。骨头汤营养丰富，但是不要喝太多，因为骨头汤很油腻。不太好，因为骨头汤里有很多油。如果经常喝，会增加肝胆器官的负担，从而影响孕妇的抵抗力，自然也会影响体内的胎儿。其实骨头汤并没有那么值钱。它只含有少量的矿物质和氨基酸，不如牛奶、鸡蛋和豆浆。
骨头汤含钙，可以为孕妇补钙，预防骨质疏松。骨头汤还含有铁，可以有效预防孕期贫血。骨头汤中蛋白质的含量也比较高，可以强身健体，增强孕妇体质。但是每种食物都有自己的特点，只是不是要长期吃。一定要根据你的具体情况来定，因为现在各个产科和妇幼保健院都有营养门诊。
为了让宝宝更健康，可以吃很多东西，比如继续吃Slian，DHA，牛奶钙！当然最后还是要注意维持钙的摄入和DHA的摄入。只有这样，你的宝宝才能更聪明，更健康。吃一些容易吸收又有营养的食物，如骨头汤、鱼汤、蛋羹、素面、大米粥、各种蔬菜等。刚生产完喝红糖水容易消除恶露。注:(生化汤，药店可以配)专治恶露，筒子骨头汤，水少，煮稠，补钙。
3、坐 月子第一周食谱顺产剖腹产都适用【导读】:产后第一周，由于失血过多，体力下降，产妇的各项机能相对较弱，所以容易消化、能补气血的汤和粥食谱最适合产妇。以下食谱月子最适合产后第一周的新妈妈，顺产和剖腹产都适用。Sit 月子周1食谱一:小米红糖粥的营养小贴士:小米营养丰富，含有比大米更多的蛋白质、铁、维生素等微量元素。红糖含铁量较高，适合失血较多的孕妇和剖腹产后的头几天食用。
调料:红糖适量。做法:1。小米洗干净，锅中加水，大火烧开后，转小火煮至粥粘稠。2.吃的时候加入适量的红糖拌匀，然后煮开放入碗中。Sit 月子周1食谱二:萝卜汤营养提示:萝卜汤具有增强胃肠蠕动、促进排气、减轻腹胀、使排便通畅的作用。原料:萝卜，筒子骨头。调料:盐、姜。做法:1。萝卜去皮，切块；筒子将骨头洗净切碎放入开水中去血；生姜切片。
4、剖腹产 月子餐第一周食谱1剖腹产月子开饭第一天剖腹产让新妈妈的身体经受了一次严峻的考验，虚弱的身体也需要补充营养。但剖腹产刺激肠道，使肠道蠕动减慢，肠腔内气体积聚，容易造成术后腹胀。所以产妇在术后6小时才能吃一些排气的食物。月子餐可安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥帮助发泄。注意:剖腹产后6小时内禁食，以免胀气引起身体不适。推荐食谱萝卜汤功能:萝卜汤具有增加胃肠蠕动、促进排气、减轻腹胀、排便通畅的作用，非常适合帮助产后妈妈排气。
