在中医里，风是百病之长，意思是风引起的疾病很多。而“风”往往与其他致病因素一起侵入人体。因为产妇身体比较虚弱，而且基本上长期处于毛孔张开的状态，这种状态非常容易受到外界疾病的侵袭。于是就有了“中国人坐月子，注意不是吹风”。月子里产妇应该注意什么？1.不要碰冷水。特别是不要用冷水洗脸、手和衣服。如果第二个月接触冷水，容易引起关节疼痛和关节炎症。
至于衣服，留给婆婆或者老公吧。2、饮食，注意清淡营养。女性坐月子，不要盲目补特步骤，要注意饮食清淡营养，有利于身体的恢复。多喝有营养的汤，多吃新鲜的蔬菜水果，不仅有利于身体恢复，还有利于挤奶。3.每天进行适当的锻炼。坐月子不要总是躺在床上一动不动。时不时下床走走，不仅对伤口恢复有好处，对心情也有好处。
6、春天 坐月子可以 吹风吗春天能吹42天自然风吗？坐月子春天能吹自然风吗？坐月子总的来说天气还是不错的，不像夏天那么炎热，冬天甚至零下几度甚至零下几度的严寒，但是春天的天气总是多变的，气温还是很高很突然。那么，春天坐月子42，春天坐月子可以吹自然风吗？产后坐月子通常指42天而不是一个月。这期间需要做好相关的护理工作。但是第二个月宝宝生病吹风的说法深入人心，所以很多人即使夏天气温高也不敢开电风扇或者空调。
传统坐月子认为即使在春天，也不能吹自然风，冷风侵入身体容易生病。这有一定道理，但不代表第二个月就不能吹自然风，适当感受一下也没有太大影响，只是不能长时间直接吹在产妇身上，以免着凉。虽然春天可以适当吹自然风坐月子，但是孩子要做好保暖措施，不要长时间吹。如果风力大，温度低，建议尽量避开吹风。
7、 坐月子 吹风会得风溼吗产后坐月子是女性的特殊时期，也是身体虚弱的阶段，应该多休息。同时，他们要多注意生活的方方面面，比如不要捧冷水，预防感冒。但也有部分产后女性经常感觉体内燥热，容易出汗，有时会想吹风吹风降温。所以，坐月子 吹风会得风湿病吗？1.期间坐月子，女性出汗多容易得产后风湿病吹风。由于产后的特殊原因，此时身体状况较弱，部分产妇身体虚弱时容易因燥热而出汗。此时吹风她们易受风寒、寒湿侵袭，尤其是产后妇女正处于关节大开的阶段，不能着凉和吹风。
如果用空调降温，也要调到合适的温度范围，一般不低于26℃，空调出风口一定要向上吹，不能直接对着自己吹风。3.另外，夏天感觉热的产后女性坐月子洗澡有一定的祛暑降温作用，但如果洗完澡后是空调房，温度一定要略高，头发和皮肤上的水分要及时擦干。
8、为什么 坐月子不能 吹风 坐月子不能 吹风的原因1。首先，月子期的产妇由于分娩时大量失血和体力消耗，身体虚弱。这个时候身体抵抗力比较低，风一吹就容易生病，所以这也是产妇在坐月子期间要尽量避免吹风的主要原因之一。2.其次，刚生完宝宝的产妇毛孔没有完全闭合。这时候如果吹风，可能会导致感冒，然后会出现头痛、偏头痛、手臂酸痛等问题。
9、 坐月子能 吹风吗?吹了风怎么办?接下来的一个月，产妇需要好好坐着，以免日后患上该病。想要尽快恢复健康，一定要科学坐月子，最重要的是不能冷空气。那么，月子里不小心刮起风怎么办？1.注意保暖。坐月子如果你暴露在寒风中，你可能会头痛、脚痛等。，所以要注意保暖。天气不好的时候尽量不要出去。如果真的需要外出，要全副武装，尤其是头、颈、腿要保暖。
如果一个女人在接下来的一个月里遭受了寒风，她需要休息和卧床休息。经常使用的方法是让她的身体出汗，但出汗后一定不能随意掀开被子，身体需要一直加热，这样体内的寒气才能排出，3.喝热汤。用生姜和红糖煮水，可以缓解寒风引起的月子病，喝生姜糖浆会引起体内热感，汗液一瞬间排出体外。女性要多喝几次，让体内的寒气全部排出，出院后一定要多休息，注意保暖。
