Sit月子当然会有科学依据，因为生完宝宝后的第一个月，身体极度虚弱，如果经常受到外界的干扰，包括中风或体温过低，身体会有明显的负面伤害,所以平时一定要注意加强产后护理，尤其是坐月子期间月子，要有足够的营养吸收，身体才能得到更好的恢复,中国的传统方法是坐在月子。
1、产妇分娩不仅需要消耗大量的体力，还会造成一些伤害。比如子宫壁上留下的伤口，会阴的裂伤，或者胎盘剥离时剖腹产的手术伤口，都需要修养，让产妇恢复体力，伤口才能恢复。坐位月子期，只是让产妇得到充分的休息。2.在十月怀胎期间，不断成长的胎儿和增大的子宫会对很多器官产生长期影响。3.对于生了第一胎的产妇来说，坐在月子可以看作是一个心理调节缓冲期，让产妇逐渐适应和习惯母亲的角色。
2、中国的坐 月子有科学依据吗生完宝宝后，如果忽视了护理和调节的方法，就很难促进恢复到正常的状态。每个人都应该知道如何吸收足够的营养，提高抵抗力，减少多重负担的表现，中国的传统方法是坐在月子。Sit 月子当然会有科学依据，因为生完宝宝后的第一个月，身体极度虚弱，如果经常受到外界的干扰，包括中风或体温过低，身体会有明显的负面伤害，所以平时一定要注意加强产后护理，尤其是坐月子期间月子，要有足够的营养吸收，身体才能得到更好的恢复。此外，在月子的坐位期间，也要加强卫生保健，每天清理周围环境，避免空气浑浊或细菌繁殖，尤其是家庭中细菌容易堆积的区域，加强开窗通风，改善细菌感染，一般情况下，产妇不宜经常到户外活动，但如果觉得特别无聊，经常卧床休息，可以到公园到绿色的公共空间散步，放松心情，还可以改善身体，提高抵抗力，促进恢复。
