婴儿免疫力比较低，不能直接服用。妈妈们可以服用，效果很好，可以提高免疫力，达到抗疲劳的效果。建议喝野巴子蜜、益母草蜜、大地蜂蜜等。如果是体虚怕冷的话，建议吃枣花蜜，枣花蜜一般是棕色的，不易结晶，枣味比较浓。枣花蜜有很好的补养气血的作用，但性温蜂蜜，不要吃太快，以免上火。枣花蜜对便秘无明显作用，但对气血不足、体虚、贫血、手脚冰凉等有疗效。
5、坐 月子能不能吃 蜂蜜当然。蜂蜜足是很好的营养补品，对产后恢复和营养应该很有帮助。有很多人喜欢喝一杯蜂蜜水缓解便秘。蜂蜜真的是非常好的食物，除了泡水还有很多功能。蛋糕面包很多，会加很多蜂蜜。然后坐月子能吃吗蜂蜜？可以喝月子水，只要注意每次蜂蜜水的用量，不能喝太多。
喝的时候蜂蜜，还要注意不能和一些类似的食物一起吃。如果一起吃，可能会影响女性的健康和宝宝的健康。尤其是对于产后便秘，饮用蜂蜜水可以得到很好的缓解，甚至增强体质，有利于女性更快的恢复。在这个特殊阶段，女性不能给自己和宝宝吃太多甜食。如果他们吃了蜂蜜，一定要记得漱口或者喝水，避免蜂蜜，长时间在口腔里损害牙齿。
6、坐 月子能吃 蜂蜜吗?是的，建议每天用水冲泡蜂蜜用水喝。蜂蜜味道香甜宜人，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶脂类等上百种营养成分。是很好的日常滋补食品，非常适合日常食用，帮助滋补调理。坐月子月子可食用蜂蜜，孕妇食用蜂蜜对产后恢复很有帮助。蜂蜜中的单糖可以被人体直接吸收，可以起到保健作用。很多女性坐在月子时会食欲不振，吃一些蜂蜜可以帮助消化吸收，促进食欲，提高身体抵抗力。
吃饭的时候蜂蜜产后要用温开水或凉开水喝。不要用热水冲泡，否则会破坏蜂蜜中的营养成分，影响口感和香味。很多人早上空腹会喝蜂蜜水，但是产后女性不能这样喝。由于女性产后胃肠功能仍然较弱，如果空腹饮用蜂蜜水，可能会导致胃酸分泌过多，进而增加胃溃疡和十二指肠溃疡的风险。
7、坐 月子 蜂蜜能吃吗Sit月子蜂蜜如果能吃能坐月子，就会便秘。如果适当的吃蜂蜜可以润肠。所以坐月子吃蜂蜜。宜吃蜂蜜为什么要吃月子可以适量吃蜂蜜。蜂蜜产妇身体虚弱，易受病菌侵害，富含多种有益酶和矿物质。适当食用可以增强抗病能力。所以Sit 月子可以适量食用蜂蜜原因如下:增强免疫力蜂蜜富含多种有益酶和矿物质。两种营养素进入人体后，可以产生协同作用，可以增强人体免疫力。
安神助眠蜂蜜能缓解紧张的神经，其葡萄糖、镁、磷、钙能调节神经系统的功能，抑制神经系统的异常兴奋，起到安神助眠的作用。美容护理蜂蜜是女性最天然的护肤品。具有抗氧化作用，有效防止皮肤老化，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生，增强皮肤弹性。产后妇女适量饮用蜂蜜水可以起到美容养颜的作用。注意事项蜂蜜存放于阴凉、干燥、清洁、通风的地方，温度为5℃和10℃，空气湿度不超过75%。
8、产妇坐 月子能不能吃 蜂蜜, 月子里能吃 蜂蜜吗在中国，孕妇产后科学坐位月子是很有必要的，坐位月子也是重中之重。月子期间不仅要注意休息，还要注意饮食。相信很多孕妇都知道什么可以吃，什么不可以吃。但是像蜂蜜这样的东西是不常吃的。那么产妇可以吃月子-1/、月子-1/？让我们互相了解一下。一般情况下，只要孕妇对蜂蜜不过敏，就可以吃蜂蜜期间月子，用温开水稀释蜂蜜同时补充大量水分。对于产后便秘的孕妇，
需要注意的是，宝宝是在月子期间母乳喂养的，不知道宝宝是否对蜂蜜过敏。如果妈妈在哺乳期喝了蜂蜜喂了宝宝，然后宝宝拉肚子，那么很有可能宝宝是对的。另外，蜂蜜产妇吃的最好是纯天然的，不宜冷藏食用。月子期间，应避免生冷刺激性食物。
9、女人坐 月子能吃 蜂蜜吗孕妇可以坐着喝蜂蜜水月子。蜂蜜是纯天然食品。坐位期间月子，产妇因为活动减少，容易便秘。产后饮用蜂蜜水可以通便，预防痔疮，美容养颜，有利于身体的恢复。月子饮食注意事项月子有很多细微的东西需要注意，尤其是饮食方面。吃好，科学合理的饮食对妈妈和宝宝都很重要，不容忽视。
但不能过量摄入，否则会加重肝肾负担，容易导致肥胖，反而对身体有害。一般每天能摄入9095g蛋白质，2.主副食要多样化，不能偏食。粗粮和面粉大米都要吃，不能只吃精米和面粉，也可以和粗粮混着吃，比如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准面粉、红豆、绿豆，这样既能保证各种营养素的摄入，又能使蛋白质起到补充作用，提高食物的营养价值，对新妈妈的恢复非常有利。
