孕中期双手无力酸痛由于没有采取适当的保暖措施，孕中期一定要注意不要感冒,如果你过去没有腰椎疾病，你最有可能是功能性腰酸痛，也称为姿势性腰酸痛,除了脊柱引起的腰痛酸痛，一些非脊柱引起的疾病也可能伴有腰痛，比如内脏引起的腰痛,产后腰疼和手脚关节痛是多种原因造成的,临床上月子病引起足跟痛的原因有很多。
产后腰疼和手脚关节痛是多种原因造成的。除了脊柱引起的腰痛酸痛，一些非脊柱引起的疾病也可能伴有腰痛，比如内脏引起的腰痛。如果你过去没有腰椎疾病，你最有可能是功能性腰酸痛，也称为姿势性腰酸痛。由于孕期宝宝的不断发育，腰椎前凸和骨盆前倾逐渐增大，导致长期不良姿势和腰酸背痛，属于一种慢性累积性损伤。
临床上月子病引起足跟痛的原因有很多。如患者有肌腱炎、脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等，在过寒、过寒、过湿的情况下，会导致患者出现足跟痛症状。患者恢复的最佳条件是减少运动量，严格注意休息和防护。千万不要感冒，局部烫伤。通常可以外用一些活血化瘀的中草药，然后熏洗。可以外用伸筋草、透骨草、红花、川芎、当归、桃仁、甘草，也可以内服一些活血化瘀的膏药，如活血止痛膏，以及非甾体类消炎止痛药物，给患者缓解。
孕中期双手无力酸痛由于没有采取适当的保暖措施，孕中期一定要注意不要感冒。孕中期的病很难治，可以吃点中药调理。坐月子，要注意卧床休息和适当的活动相结合，可以选择在床边和房间内慢慢走动，练习一些产后体操，这样可以尽快恢复身材，减少便秘。接下来的一个月一定不能过度劳累，这样不利于子宫的恢复。同时要注意关节的保暖，避免坠月症。不要一直卧床，适当下床活动，对产后恢复非常有利。
4、 坐月子后站久了或者走路脚很痛怎么办泡热水按摩。最近尽量多休息，少走路，注意脚部保暖，如果这些都做了，疼痛会好一些。可以用热毛巾热敷，如果能加入一些补气养血、疏通经络、祛风除湿的中草药，效果更好，也可以用按摩。一般先轻按痛点，再用力按压，按下30秒，松开15秒交替进行。按压时注意不要揉捏，否则会加重疼痛。
