月子里的宝宝晚上不能开灯吗

sit月子-3/Sleep开灯1/从宝宝、晚上的角度。出生的时候家里还好吗宝宝晚上开灯？未满月宝宝-3/睡眠开灯百度宝宝知道是不是满月宝宝，。

开灯睡觉对宝宝有很多不良影响。如果是强光，宝宝的视力很容易受损。据报道，2 -0岁/睡觉前的儿童患近视的概率为34%，2 -0岁/睡觉后的儿童患近视的概率为55%。我还没有找到这个实验数据的来源，但是我确定。开灯的长视角会导致瞳孔无法真正放松和休息，眼睛上的神经和肌肉始终处于紧绷状态。它使体内的经气紊乱，所以大大降低了睡眠质量，使人感到疲劳。

也有报道称开灯还会导致儿童性早熟。理论依据是，人在晚上入睡时，松果体会分泌大量褪黑激素，可以抑制促性腺激素的分泌。如果开灯睡觉，褪黑素分泌减少，促性腺激素分泌增加，会引起儿童性早熟。以上说法看似合理，但还是有一定的局限性。目前得到的研究数据还不能完全证实夜灯和性早熟的必然关系，只能说是一种可能性。

孩子需要在良好的睡眠环境中成长，比如安静、整洁、干净的卧室，这样才能更好地成长。我们家灯发出的光和太阳的光基本一样，会让孩子的生物钟紊乱，影响孩子正常睡眠的质量。所以建议关闭。如果怕找东西难或者照顾孩子难，就在枕头旁边准备一个手电筒，用的时候打一下。1.不利于变黄。孩子以后会更黑。2.孩子会睡不安稳，应该醒了。

网上有传言说使用夜灯会让宝宝提前发育，这让妈妈们很担心。毕竟晚上有一个小夜灯提供了一些微弱的光线，对妈妈的照顾很有帮助宝宝。如果这个灯会对宝宝的健康造成不良影响，那么母亲们的善良是可以做坏事的。夜灯会影响宝宝的生物钟吗？说到晚上 开灯，无论是明还是暗，对生物钟的影响都是最容易想到的。但是，似乎对于婴儿来说,开灯是否对他们的生物钟有影响，并没有我们想象的那么明显。

发现宝宝出生后，睡眠节律和体温节律逐渐快速形成。而且随着宝宝的长大，他们的体温和睡眠的生物节律会越来越明显。而在新生儿病房，人工光源对宝宝儿童这些生物节律的影响似乎并不明显。因为除了灯光之外，可能影响宝宝孩子节奏的其他因素太多了，最常见的就是母乳喂养。此外，医疗操作、医护人员行走等多种因素都可能影响宝宝的睡眠和代谢。

其实对宝来说还不错。不是光的问题。鲍很容易睡着。我家没有满月的时候就是这样。因为正月里比较冷，晚上开了一个额外的小太阳，光线不算太暗。包一到晚上11就睡着了。孩子睡觉最好光线暗。他们那样做是最好的，我也是..从小就尽量不要适应这种环境，以后想改变也不容易。应该很糟糕。我看到是开灯，会让孩子睡不着。

不要，晚上 Give 宝宝关灯睡觉，容易培养宝宝困倦，让宝宝分清昼夜，经常。最好不要睡觉开灯。养成习惯。开灯睡觉会降低免疫力。出生的时候最好关灯，不然宝宝以后会不习惯害怕。当然不是。如果我睡久了开灯而我看新闻宝宝就是这样，然后我就早熟了。不要开太亮的灯让宝宝睡觉。这对你的眼睛不好。调暗灯光睡觉。晚上你也可以看看宝宝你是不是在踢被子。

从宝宝 during 6、坐 月子 晚上睡觉要 开灯吗

1和月子、晚上不要开灯，因为可能会影响宝宝的视觉发育。2.月子从妈妈的角度来说，晚上不要开灯，因为开灯会影响体内黑色素的消除。3.如果是要关注宝宝的夜间情况，建议打开小夜灯。月子期间护理工作1。注意温度调节。室内温度最好保持在256度，湿度保持在60%左右。多穿外套，注意不要暴露在冷热空气中。

产后长时间躺在床上会导致肌肉萎缩，所以每次卧床一至两个小时左右，然后短时间行走站立，保持肌肉锻炼。3、注意身体清洁。注意清洁身体和头发。清洗的时候水温要调到389度左右。4.注意饮食调整。Sit 月子的饮食以温补为主，最好请医生根据个人体质进行调整。5、注意骨盆收缩。当女人怀孕时，荷尔蒙会扩张她的骨盆。分娩时骨盆的耻骨联合打开，扩张打开的骨盆不能及时恢复。不仅会出现胯部变宽、臀部变松、臀部变大等身体变化，还会出现O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，所以一定要注意骨盆收缩。

近日，美国宾夕法尼亚大学舒尔眼科研究所进行了一项研究，发现儿童在灯光下睡觉，视力会受到损害。两岁以下的孩子如果睡在灯光下，患近视的几率是睡在暗处的孩子的五倍。研究人员采访了479名父母，他们孩子的平均年龄是8岁。结果显示，10%的孩子在黑暗中睡觉，有近视；弱光睡眠者，34%近视；而在强光下睡觉的，55%要戴眼镜。

不管是不是满月宝宝，晚上最好不要开着灯睡觉。一开始开着灯睡觉对孩子的眼睛有刺激，只要等到开灯孩子醒来小便或者吃奶的时候。没必要睡着/，不要开灯啊，我在一本书上看到的。你好！宝宝在过夜开灯的环境中睡觉，会导致睡眠不好，睡眠时间缩短，进而减缓发育速度，由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节功能较差，卧室通宵开灯，势必会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危及生长发育。