宝宝的皮肤和父母的皮肤有很大关系，是遗传的。当然，想要宝宝比自己白，可以通过多吃水果和豆浆来实现，但不要抱太大希望。毕竟因人而异。孕妈妈可以吃一些蔬菜。丝瓜是美白润肤的好产品。也可以吃一些胡萝卜，多吃胡萝卜出生的宝宝皮肤更好。豌豆对皮肤也有好处。也可以多吃西红柿、樱桃、苹果。
6、坐 月子怎么养皮肤更好Sit 月子怎样养皮肤比较好Sit 月子怎样养皮肤比较好。任何时候，好看都会让你比别人更有优势，所以你需要时刻注意护肤，即使是特殊时期。给大家分享一下月子如何更好的养好皮肤。坐着月子如何更好的养皮肤1坐着的时候月子，护肤其实很重要。只要你在坐着的时候好好保养皮肤月子，你会看起来更年轻更漂亮。坐位期间使用的化妆品和护肤品月子可以说是必须的，因为这期间是母乳喂养，如果使用一些化学化妆品，也会影响宝宝的健康。
而且还要做好面部清洁工作，每天晚上洗完脸后涂抹保湿水，锁住皮肤的水分。平时做个面膜也是很有必要的。可以把蛋清和香蕉泥涂在脸上十分钟左右，然后用水清洗干净。这款面膜可以说是纯天然的，而且还能对皮肤起到很好的紧致效果，一定会让女性坐在月子上看起来很美。
7、美容 养颜吃什么最好十种食物让你吃出天然白皮肤1美颜养颜黄瓜吃什么最好是传统的养颜圣品，含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，可以清洁皮肤美白消除晒斑和雀斑，缓解皮肤过敏。白萝卜中医认为，白萝卜能“益五脏，使人白净肌。”白萝卜之所以有这个功能，是因为它含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。所以经常吃白萝卜可以让皮肤白皙细腻。
南瓜可以润滑皮肤，防止皱纹。胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食物”，可以滋润皮肤，使皮肤看起来更加细腻红润。豆芽豆芽可以预防雀斑和黑斑，使皮肤变白。豌豆《本草纲目》记载，豌豆有“祛黑提面”的功效。现代研究发现，豌豆富含维生素A原，在体内可转化为维生素A，滋润皮肤。芦笋芦笋含有丰富的硒，可以抗衰老，防治与脂肪过度氧化有关的各种疾病，使皮肤白嫩。
8、女人吃什么 养颜美容女人吃什么养颜美女吃什么养颜美容？我相信每个女人都很重视自己的外表，因为拥有一个好的外表会让自己看起来更年轻，所以在日常生活中会用到一个食物养颜。我来分享一下女人吃什么养颜美容。让我们来看看。女人吃什么养颜美容1吃什么养颜美容1。西洋菜西洋菜又名豆瓣菜、西洋菜，是一种辛辣的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于清洁皮肤，补充皮肤的含氧量，使皮肤更加容光焕发。
此外，豆瓣菜中的维生素、维生素C和维生素E的组合也有助于减少和治疗痤疮和湿疹。2.玫瑰花茶性质温和，能降火，调理血气，促进血液循环。养颜美女；且具有缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道功能；而且长期饮用玫瑰花茶还能促进新陈代谢；长期饮用玫瑰花茶可以降火、调节血气、促进血液循环、美容养颜，具有缓解疲劳、保护肝脏和胃肠道的作用。
9、女人吃什么能够 美白 养颜女人能吃什么美白 养颜女人能吃什么美白 养颜，我们在日常护肤工作中经常会遇到几个误区。保湿可以锁住我们脸上的水分，让你的皮肤变白。女人能吃什么美白-1/1美白猪蹄汤材料:猪蹄1只，花生15颗，黄豆15颗，红枣6颗，大葱1根，姜片5片，八角2个，花椒10个，水适量。方法一。猪蹄洗净后，将表面的毛清理干净，剁碎。
将猪蹄放入汤锅中，加入凉水至水面5厘米左右。用武火将水烧开，捞出猪蹄，用水冲洗干净，3、锅中放水，倒入猪蹄，大火烧开后转中小火，加入葱、姜、八角、花椒等调料，加盖小火炖1小时。4.待汤逐渐变浓变白后，倒入花生、黄豆和泡水，继续炖半小时，黄豆酥烂后，加入红枣和盐，继续炖2030分钟。功效美白，滋养肌肤。
