secured腹产红豆粥能吃吗？红豆热量很低，富含维生素E、钾、镁、锌等营养成分。其中钾含量很高，具有清热解毒、利尿消肿、补血催乳的功效。产后女性因为失血过多身体虚弱。适当食用一些红豆汤可以达到补血的效果，有助于产后身体的恢复。如果奶水不够宝宝喝，也可以通过吃红豆汤来母乳喂养，让自己的奶水足够宝宝喝。
产后可以喝红豆汤。你不必等几天再喝。想喝多久就喝多久，对身体没有影响。而且红豆汤热量低，还能达到补血催乳的作用。产后是很好的营养品，吃了只会对身体有好处，没有任何危害。所以如果产后没有食欲，可以喝点红豆汤补充体力。不要怕对身体有影响。产后吃红豆汤是比较好的选择，没有不良影响。面条切好后多久可以吃腹产一般几个小时后就可以吃了。
6、坐 月子可以吃薏米 莲子吗孕妇禁吃薏苡仁。薏米含有丰富的蛋白质、纤维素等物质。适当食用有利于产妇身体的恢复。但产妇身体相对较弱，产后两周内最好少吃，产后两周可适量食用，不宜过量。避免吃冰镇大麦粥。薏苡仁和莲子不宜同时食用。薏苡仁能健脾胃，润肺清热，祛风胜湿，美容健身，延年益寿。那么孕妇可以吃薏米吗？产妇可以吃薏米，但建议产后两周吃。
薏苡仁具有消肿、健脾、祛湿、舒筋、清热排脓等功效。主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿滞、脾虚泄泻，是利水渗湿的常用药。薏米的效果那么好，那么孕妇可以吃薏米吗？孕妇可以吃薏米，但它性微寒，产后两周再吃，适量食用。薏米含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。它可以作为产妇的滋补食品，帮助伤口的恢复。
7、 月子 期间可以吃 莲子和百合么莲子是人们生活中随处可见的滋补食品。很多人喜欢用莲子来煲汤，因为它不仅有养心补肾的作用，还有降血压、强心安神的保健作用。但也有人不爱吃莲子，觉得会有点苦，味道怪怪的。那么，月子，这么有争议的食材，孕妇能吃吗？莲子的营养价值比较丰富，有很好的滋阴作用。月子女性朋友吃莲子，不仅有利于产后身体的恢复，还可以调理身体的五脏六腑。
莲子 core虽然有点苦，但是有很好的强心作用，可以去心火，降血压。百合也是月子期间适合女性的一种美容养颜佳品，所以女性朋友可以在月子期间食用百合。另外，莲子肚子切片汤，莲子百合红豆粥和桂圆大枣莲子汤都是很好的滋补佳品。但有一类人例外，肠胃不适的女性朋友最好不要吃莲子，尤其是容易腹胀、大便干燥的人。
8、 月子可以吃 莲子吗?女性朋友坐在月子时要适当吃一些有营养的食物，这样才能保证身体的快速恢复。所以女性朋友坐的时候可以吃点-2月子。坐着的时候适当吃一些月子 莲子对产后身体恢复和补血很有帮助。希望你在生活中好好利用这个食物莲子这个食物的营养价值。女性朋友坐着的时候吃一些月子对身体很有帮助。而且，莲子这种食物可以补充产妇身体消耗的营养，减少因进补过多而产生的上火，所以女性朋友们吃一些。
可以加补血红枣，也会有健脾益气，活血化瘀的功效。坐在月子上肯定会进补，容易上火，但是这个火不一定是真火，很可能是虚火，舌苔白说明体内有寒，可能是上半身燥，下半身寒，所以感觉有火。主要治疗不是火的衰竭，而是改变上燥下寒的失衡，适当泡脚有助于减少虚火。饮食适中清淡，荤素搭配更好。
