坐月子如果想补充营养，可以吃些性温或性平的东西，如鱼、猪蹄、鸡汤等,鱼和鸡汤含有丰富的蛋白质等物质，也是坐月子所需要的营养,去看姐姐生孩子的时候，买了两件童装,我在坐月子的时候，大部分都是鸡蛋,实在不知道买什么的时候包个大红包就好了,而且产妇坐月子需要营养补充，鸡蛋正好,女性生育坐月子应该吃什么补品,坐月子有什么好礼物。
女性生育坐月子应该吃什么补品？坐月子如果想补充营养，可以吃些性温或性平的东西，如鱼、猪蹄、鸡汤等。，而且买得起的话也可以吃点燕窝。这主要是因为燕窝性平，营养丰富，对身体的恢复非常好。鱼和鸡汤含有丰富的蛋白质等物质，也是坐月子所需要的营养。一定不要做剧烈运动，还要勤换被褥。天气好的时候要多开窗透透气，注意营养搭配，保持好心情，按时休息。
2、 坐月子送什么东西好坐月子有什么好礼物？希望能帮到你:1。鸡蛋，我在坐月子的时候，大部分都是鸡蛋。一方面，这是自古以来代代相传的老传统，而且产妇坐月子需要营养补充，鸡蛋正好。2.包个红包，一开始很俗，但是现在的人都喜欢简单。实在不知道买什么的时候包个大红包就好了，看到宝宝也是喜庆的！3.买两件童装。去看姐姐生孩子的时候，买了两件童装，我可以去商场多挑两个好看的，这样看起来更用心。4、可以带一些营养补充品，如红糖、燕窝、人参、鸡肉等，孕妇最需要的是营养，买了就能派上用场。5.买一个水果蓝和花，探望产妇时鲜花能带来愉悦的心情，探望水果时走亲访友也无可厚非。6.送奶。
