注意保暖排汗。月子缝线还没有缝合。注意保暖，不要着凉，以免落下病根。以后注意就行了。生完孩子一定要在家休息，避免再次接触冷水。如果要给宝宝换尿布，洗衣服，尽量让家人帮你做。最好用温水，不要站太久，保证充分休息，以免太累。如果宝宝出生在盛夏，最好不要长时间待在有空调的环境中，注意房间的通风。
5、做 月子不小心碰了 冷水怎么办?要看你是什么季节煮的凉水月子。如果只是在特别热的夏天不小心碰了一下冷水就不会对身体有什么影响。因为夏天天气比较热，所以即使是冷水，也不会特别冷，但是一定要注意，夏天即使是月子，也不能碰冷水。像洗脸洗脚或者洗澡，一定要用温水，最好稍微高一点，因为坐着的时候身体比较虚弱月子。这个时候接触冷水，容易导致寒气入侵，导致很多身体疾病，甚至一些关节疼痛。
6、做 月子碰 冷水会怎么样中国人自古就有坐在月子的习惯，所以一直不允许碰冷水，以免留下腰疼的根源。指导意见:尽量少碰，多暖腰，注意营养。还有适当的通风，避免感冒。你会一直生病月子，但是要注意。月子里留下的病是治不好的，除非你再坐一次月子调理一下。我还是要听听老人留下了什么。其中很多都很有哲理性，很实用。Sit 月子我能碰冷水吗？别碰，会凉的。坐月子尽量不要接触冷水，以防引起月子疾病或关节疼痛。
Sit月子Touch冷水Sit月子有病，老了会关节疼。冰水太多容易使你的关节变形，导致关节炎。温水可以，但不要太多。所以坐——一般产后3天就可以下床活动了。你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。
7、 夏天 月子里可以碰 冷水吗就算是夏天 Sit 月子还是不要碰的好冷水。因为刚分娩完的骨头都是开的。如果你碰冷水，很容易让你头疼。可能一时体现不出来，如果是冷天或者冬天可能会更明显。老一辈的人说月子病是。年纪大了会更明显。众所周知，孕妈妈生完孩子后需要坐位月子。一般，月子孕妈妈需要坐近一个月，有些剖腹产的孕妇甚至要坐更久。以前坐月子很难，不能洗澡，不能刷牙。
但建议尽量注意一些细节，避免身体受伤。产后你应该尽量好好休息。早产或着凉以及性生活都会对身体产生不良影响，比如肌肉劳损、妇科炎症等。2.月子 1期间注意点什么。刚生完宝宝不要吃太多味精。妈妈平时吃各种高蛋白食物来补充，但这也是非常重要的哺乳期。妈妈吃味精太多，宝宝就会缺锌。
8、 夏天坐 月子能碰 冷水吗Sit月子Touch冷水会发生什么？在老一代的坐月子练习中，不能在月子中洗澡洗头，这是不科学的。以及月子不能碰冷水，有一定的科学依据。由于月子中的母亲产后气血虚弱，免疫力低下，如果不穿保暖的衣服，过多地触摸-1，就容易着凉，从而引发风湿、关节痛、恶露等问题。如果有婆婆或妈妈要照顾月子，平时洗碗洗衣服，或者拖地，都可以让家人帮你做。新妈妈最重要的是好好休息，不要过度劳累，有利于身体恢复。
有些妈妈不小心碰到了冷水，不用太担心。只要长时间不碰冷水问题不大，只要在月子里做好保暖和调理，月子里就不会得月子带风的病。一般来说，发货后3042天可以摸-1，如果条件不允许，最好在发货后30天内联系-1。月子除了避免触碰冷水，还有两件事更应该注意:1，避免吃冷的食物。有些妈妈认为凉性水果也是寒性食物，但只要用热水烫一下就可以吃了。
