坐月子营养汤，产后和什么汤好

本文目录一览

1，产后和什么汤好
2，坐月煲什么汤喝好啊
3，坐月子吃什么汤有奶
4，坐月子喝什么汤最滋补呢要用到哪些食材呢
5，月子期间喝什么汤有助于奶水的供给
6，月子喝什么汤最有营养

1，产后和什么汤好

鸡汤鱼汤还有猪蹄汤都是不错的选择

孟婆汤

产后和什么汤好

2，坐月煲什么汤喝好啊

母鸡汤、鱼头豆腐汤（草鱼）

鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是很有效的。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

河鱼汤，鸡汤

坐月煲什么汤喝好啊

3，坐月子吃什么汤有奶

可以多喝点肉汤、排骨汤、鸡汤等汤类比较容易促进乳汁的分泌。

鲫鱼汤，花生猪脚汤！

猪蹄花生汤，鱼头豆腐汤，猪蹄豆腐香菇汤

猪脚炖黄豆，鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、鲶鱼汤、

坐月子吃什么汤有奶

4，坐月子喝什么汤最滋补呢要用到哪些食材呢

了两道对孕妇很好的菜，你看看这道滋补催乳的，排骨汤都有做法的 http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/35.html 还有个是补血的，对孕妇贫血很好 http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/36.html 最后祝楼主生个可爱健康的宝宝哦

清淡的有鲫鱼汤，荤浓的有猪蹄汤。这两款足够。

猪脚汤，

5，月子期间喝什么汤有助于奶水的供给

猪蹄汤，乌鸡汤，都可，带肉的汤水有效，可以加些蘑菇汤，营养全面。小米粥有催乳的功效吗?效果差..

吃花生猪蹄汤

猪蹄汤，乌鸡汤，都可，带肉的汤水有效，可以加些蘑菇汤，营养全面。小米粥有催乳的功效吗?效果差..

6，月子喝什么汤最有营养

雪蛤红莲用料：雪蛤膏3/4汤匙，红枣6粒去核，莲子之汤匙，冰糖40克或适量，姜1片，梳打粉2/3茶匙。做法：1.雪蛤膏用清水浸透，要浸至像棉花球一般转白色，约需5小时。拣去污物洗净，放人滚水中，加入姜1片，煮5分钟，捞起用清水浸一浸，滴干水。2.水2杯煲滚，放下梳打粉2/3茶匙，下莲子煮5～10分钟，捞起擦去莲衣，取出莲心洗净，放入滚水中煮5分钟，捞起洗净，以去梳打粉味，滴干水。3.红枣、冰糖洗净，放人炖盅内；雪蛤膏、莲子、滚水1杯也放入炖盅内，盖上炖盅盖，隔水炖4小时即可进食。炖的时间短会有腥味，而且不够香甜。说明：坐月期间多食补品，有时会觉得喉干舌操，不妨试饨食雪蛤红莲，因真功能补虚润肺、养血，有滋润、不寒不燥的效果。营养与功能：1.雪蛤生长于东北，据说以人参苗为粮食，由此可见其珍贵。在营养方面，含有蛋白质、脂肪及多种维生素。2.莲子、红枣有补脾胃、营养安神的功效。鸡姜汤用料：瘦光鸡1只（重约750克），老姜75克或适量，酒1汤匙（最好用米酒）。做法：1.姜刮去皮，洗净切片拍松。2.鸡、鸡肝、鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将鸡皮撕去。3.把鸡斩开一件件，肝、肾也切件。4.烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香。下鸡。肝肾炒透，喷酒，铲起放人堡内，加入水四杯（或适量）堡滚，用中火堡约1小时，除去汤面的油，下盐调味。既是汤又是菜。最实用：产妇滋补汤营养与功能：1.此汤法风滋补。2.姜有益脾胃、散风寒的功能。3.鸡的功能温中、益气。用黑肉鸡更好，因鸡种细小，没有脂肪，蛋白质又高。

鸽子汤怎么炖材料茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油，做法1.茧蛹浸泡后冲洗干净2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分3.锅烧热后，什么都不放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用4.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的茧蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可

多喝点鱼汤吧