请问通草怎么用下奶效果更好请问，通草煮水催奶是要熬成浓汁还是只要水沸后煮个十几分钟就好

来源：整理时间：2024-03-01 14:38:37 编辑：月子中心手机版

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1，通草煮水催奶是要熬成浓汁还是只要水沸后煮个十几分钟就好
2，通草怎么食用最下奶
3，通草下奶怎么用
4，通草加什么食物才下奶
5，通草和什么在一起食用下奶
6，通草怎么吃下奶快

1，通草煮水催奶是要熬成浓汁还是只要水沸后煮个十几分钟就好

一碗草对一碗水，开两个开，大概成半碗就行。

不用浸泡，一般是用来煮汤，喝汤就行

通草对乳腺不通（有奶不出）效果好一些但是催奶是没用的。用砂锅开大火煮开后改小火熬制二十分钟就能喝了！希望我的回答对你有帮助

通草煮水催奶是要熬成浓汁还是只要水沸后煮个十几分钟就好

2，通草怎么食用最下奶

通草属于中药，也可以和猪蹄一起炖，或者单独煮水喝；但效果也一般，有一种叫通乳颗粒的中成药，据说效果会好一点。

猪蹄通草汤【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根【做法】将以上3味共同加水煮汤【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

通草怎么食用最下奶

3，通草下奶怎么用

煎水服用即可。

通草属于中药，也可以和猪蹄一起炖，或者单独煮水喝；但效果也一般，有一种叫通乳颗粒的中成药，据说效果会好一点。

买条鲫鱼，别太大，小一点，一般也不是太贵，才几元，然后再到药店买点枸杞，竹叶，白寇仁，都用不了多少，三样各买5角的就够，把鱼+枸杞+白寇仁+葱白+姜片放沙锅里炖，建议水多一点，因为炖的时间长之后水会少，开始先猛火，待水沸后变文火，慢慢炖，直到汤变成如同奶一样的乳白色并且有淡淡的中药味后，稍微放一点点料酒，去鱼的腥味，然后根据产妇的口味放点盐就可以了，这个方法下奶一绝，但是如果是刨腹产的话不建议多用，因为鱼对伤口的愈合不利，当然如果是的话，把鱼换成猪蹄就可以了！

通草下奶怎么用

4，通草加什么食物才下奶

通草鲫鱼催乳汤原料：活鲫鱼1条，通草6克。制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。催乳小秘诀：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。通草猪蹄催乳汤原料：新鲜猪蹄1只，通草3克。制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。催乳小秘诀：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

就加通草，你先把通草加水熬汤，捞出通草，汤备用，猪蹄洗干净，焯下水，再冲洗干净，然后就用那个熬出来的通草汤加猪蹄一起炖，切记少放盐。等猪蹄煮烂了就可以了，多喝汤。通草也可以炖鲫鱼汤，一样很下奶。

5，通草和什么在一起食用下奶

①通草和鲫鱼一起炖汤，②或者是通草和猪蹄一起炖汤，然后煮面条，或者是喝汤都可以下奶的。祝你生活愉快！

通草属于中药，也可以和猪蹄一起炖，或者单独煮水喝；但效果也一般。催乳食物；如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

引起少奶的原因很多，如：母乳喂养方法不当、宝妈情况不良、吃了可引起少奶的食物或药物（如麦芽、老母鸡、雌激素高的食物等）都会使母乳越来越少，有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的，也不会有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因，再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。议请当地专业正规的催乳师帮助指导喂养。

除食物下奶办法外还有以下办法：1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌。

6，通草怎么吃下奶快

做到以下几条，应该奶就够了。 1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。 2.睡眠一定要充足。 3.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。