产妇如何疏通奶水，月子里奶水太多积奶了怎么办

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1，月子里奶水太多积奶了怎么办
2，产后奶水不足怎么办
3，产妇有奶出不来
4，奶堵住了怎么办
5，哺乳期吃什么能摧奶水如题谢谢了
6，哺乳期乳汁淤积

1，月子里奶水太多积奶了怎么办

奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。

等宝宝吃饱后就一定要挤出去，吸奶器效果没有自己用手挤好，等宝宝大一点能多吃时，这种情况就会缓解，另外奶太多时不要喝太多汤和水。

月子里奶水太多积奶了怎么办

2，产后奶水不足怎么办

（1）每次排空乳房让宝宝多吸吮，尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高，使乳汁增多。（2）妈妈心情舒畅并休息好情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。而且过度疲劳也会让乳汁分泌减少。（3）食补妈妈要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，也容易消化吸收，效果良好。

奶水不足，有很多原因的，乳房经络不通，奶水就出不来，建议你去产后恢复中心去找调理师给你疏通一下经络，奶水自然就有了。还有就是你要多吃公鸡汤。

产后奶水不足怎么办

3，产妇有奶出不来

让宝宝多吸吮，自己多揉一揉乳晕部位，这样能缓解一下疼痛感的，不过最好还是请催乳师帮着疏通，这样更有利于下奶的，我当时就用过贝儿好的催乳师，效果挺好的，而且奶水也增多了，建议楼主可以试试，

我儿子才出生半个月，我老婆也是这样的，用猪蹄加生花生煲汤喝。吃点甜酒煮鸡蛋。然后用热水蒸一下乳房并适当按摩，最重要的是多让宝宝吮，希望能帮到你。祝健康

民间偏方：鲤鱼炖蟋蟀汤下奶！最好是找个还没吃奶的宝宝吸，宝宝吸允的力气是很大的，我家宝宝去年吸出了几个不下奶的阿姨。再有就是用吸奶器吸，用吸奶器吸的话，一定要注意不要伤到乳房！不管你采用哪种方法，记得从现在起，每天一定要隔几个小时给产妇用热毛巾蒸乳房，并做适当的乳房按摩~！还有，产妇的营养要跟上，如果三至五天还不出奶，会很麻烦的，因为奶水在乳房内长时间不能流通，奶水会变色，最多的是变绿色，这样的奶是不能给宝宝喝的

一定要弄通畅，否则可能导致发炎和导致乳汁减少。, 应该用中指　食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用吸奶器或人把它吸通畅。这样就有充足的奶水了。

产妇有奶出不来

4，奶堵住了怎么办

奶水多是很容易堵奶的，要及时的挤出来。如果自己不会，可以找催乳师。乳房胀，痛，有包块，奶水挤不出来，堵奶不及时处理，就会发展为乳腺炎，红肿，发热，包块大而多，疼痛，奶水挤不出，宝宝吸不动，乳头破裂，甚至乳腺脓肿。就得手术了。奶多奶少都会堵奶，主要是因为：1，大多是产3个月以前，多为初产妇。2，乳腺管不通畅，乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳，乳汁过多或婴儿吸乳少，以致乳汁不能完全排空。3，自己没有定时挤空奶水，以及不正确的挤奶方法，损伤乳腺管。4，吃的太过油腻。乱喝发奶汤5，不正确的喂奶方法。6，有问题没有及时处理处理：1，一旦发现，乳房有不适，就要热敷乳房，排空乳汁，自行处理效果不好，就要及时看医生和找专业催乳师，切忌自己乱揉，让本来就胀满的乳腺管再次受伤。有的妈妈不以为然，认为这小事，也有的听别人和老人说自己乱揉，错过最佳处理时机，而使堵奶进一步恶化。不禁不能喂奶，自己还很痛苦。2，也不要过于紧张，这种情况，找到催乳师按摩，疏通乳腺管，排出淤积的奶水，很快就好了，不用打针，不用吃药，安全方便有效，无副作用。平时，宝宝吃奶先吸空一侧，再吸空另一侧，交替进行。以此防止，乳房大小不一和奶水一边多一边少。也能更好的分泌更多的乳汁，减少堵奶和乳腺炎的发生。宝吃完奶，一定要将剩余的奶全部挤空，3，多喝热水，以稀释新奶的油脂，减少堵奶的发生。正确发奶。不能让宝宝咬着奶头睡觉，以防吹奶。在宝宝长时间不吃奶时，就要先用吸奶器吸空乳汁，再用手把乳汁挤空，包括晚上也要多挤。4，堵奶期间少喝发奶汤，可多吃海带，疏菜。清淡饭食，在堵奶好后方可发奶。5，如较严重，要及时就医。

堵奶怎么办？冷敷还是热敷？

堵奶、吹奶、小孩吹奶都是民间叫法，中医名是吹乳、乳痈，西医名是乳腺炎、哺乳期乳腺炎、急性乳腺炎，有的主持医术管这种乳腺炎叫乳腺增生。《奶堵住了》这个叫法是【妈妈知识冲浪的博客】的博主在2001年在我中国行医所传，当时我们中国人有很多无法理解这种病理，这位博主才迫不得已才用《奶堵住了》来代替这种病理让大家能够理解这是病，而不是什么迷信的说法。更多百度搜索到页面查找《奶被小孩吹了怎么办的博客》《妈妈知识冲浪的新博客》

5，哺乳期吃什么能摧奶水如题谢谢了

鲫鱼汤猪蹄汤之类的还有一定要有好心情哦情绪很影响奶水的

1、米酒催奶！ 2、通心草加穿山甲堡猪蹄，效果不错 3、丝瓜是下奶的，还有多吃香菇，金针菇等菌类也是下奶的。 4、多喝点排骨汤！还是有鱼汤！还有可以喝点牛奶跟豆浆 5、建议多吃些花生炖猪蹄，很有效的，也可以吃鲫鱼炖豆腐。 1、猪蹄汤配料：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。做法：将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。食用方法：待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3-5天即可见效。功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，通草有利水、通乳汁功能。 2、舒肝鲫鱼汤配料：柴胡9克、王不留行12克、香附6克、鲫鱼一条（约重250克）、生姜15克。做法：将鲫鱼去鳞、鳃及内杂，洗净；生姜拍碎；柴胡、王不留行、香...通乳之功效、黄精20克、蛋白质，人参，加盐。功效，连服3-5天即可见效、水适量、下乳汁，去渣留汁、花生米等一并洗净。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，再放入煮熟的羊肉调匀，性寒，除去外皮及果肉，益精通乳，放植成热时。黄花菜性味甘平，性味苦平，皆可通乳。做法，即为丝瓜络，可治气血阻滞，用金针菜炖瘦猪肉食用，其实这主要还是高汤的作用，煮成蛋花状即可，加入羊肉汤、花生花生可用于脾虚反胃、脂肪，而且含有碳水化合物，有通行经络和凉血解毒的作用，加味精调和后即可食用，加水及调味料，性味甘温平，加淀粉勾芡推匀：猪蹄1只。做法。治产后乳汁不下，最后加味精即成、炒黄花猪腰配料、种子、丝瓜筋等，也是一种催乳食物，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高、猪蹄、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽，能和中缓急。将鲜山药洗净，放入砂锅中。 2。 4：粥营养丰富。不仅好吃、香附6克，煮1~2小时。功效，妇人食了乳长流，本粥补肾壮阳，见效快。做法。它性味苦寒，再放入腰花爆炒片刻、粳米50克。 8。 5，利尿消肿，调和诸药。丝瓜络味甘！ 2，放入锅中、妇人奶水不足等症、脂肪。做法，通草10克。 7，除铁质外，含有蛋白质。据分析，水1500毫升。凡肝肾不足，煮开后5分钟即可食用。 3，最好不要将叶子弃而不食，再加水200毫升同煮：母鸡去毛及内脏。如果出现乳腺炎症、姜片、通草(或山海螺)。入锅，喝下后发现乳汁分泌旺盛，催乳和开胃化痰的功效、铬等营养成分，与鲜鱼、产后催乳等病症，乳汁分泌不畅时、粳米一同入锅、黄酒等调味料：将所有食材放在一起、豌豆豌豆又称青小豆。 2、建议多吃些花生炖猪蹄，加入生姜。 1，葱，疗效更佳。 8、病后虚弱、黄精：虾米30克：猪肾(腰子)500克。 6、酒酿蛋花汤配料、止泻痢、金针菜金针菜又叫萱草花，加甘草。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、红枣20克，剔去筋膜腺体备用、妇女白带、维生素A、经络不通等症、头痛、鳃及内杂：将莴苣子捣碎、甘草6克，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用，含磷十分丰富，茎用莴笋则称“莴笋”，清香可口，加入红糖即可食用：将羊肉洗净切块，还有多吃香菇、B2等，粳米100克。做法，加入洗净的虾米，活血止血，在水乡泽国的江南一带1，极有功效。 5：柴胡9克、王不留。

6，哺乳期乳汁淤积

你好！1.乳汁淤积要轻轻的揉。2.足底疼痛和淤积无关。3.便秘可以在每天早晨用温水冲服蜂蜜水喝，要空腹的。祝好！打字不易，采纳哦！

1.先热敷，再挤奶，再让宝宝吃 2.产后体虚所致。热水烫脚。按摩脚底 3.多吃蔬菜，尤其是富含纤维素的，韭菜芹菜吃香蕉，喝蜂蜜。。

温水敷后,手轻轻按摩

1 部分初产妇，尤其是产后未满月的初产妇，由于乳房卫生保健知识缺乏，易出现乳汁淤积，若处理不当，很可能会转化成急性乳腺炎。要避免这种情况的发生，就要在积乳初期采取正确措施，防患于未然。若乳房出现肿块，并且活动光滑，皮色不变，按之胀痛，皮肤不热或微热，排乳不畅,与肿块相应乳孔无乳汁溢出，这时就应考虑有乳汁淤积情况。及时采取中医手法治疗可迅速缓解。下面介绍一种揉抓排乳法治疗乳汁淤积，不妨一试。首先，在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳，然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。需要指出的是，若患乳先用神灯照射10-20分钟，使输乳管充分扩张，再用中医手法治疗，则疗效更好2 脚底疼痛一般没什么事叫老公给捏捏3 便秘问题饮食调节 1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

1.乳汁淤积要轻轻的揉。2.足底疼痛和淤积无关。3.便秘可以在每天早晨用温水冲服蜂蜜水喝，要空腹的。祝好！

1.这种情况叫挤奶，你要注意，奶涨的时候不要让孩子碰到，别看他拳头和脚丫小，奶涨的时候让他的小手打到，就容易挤奶了。可以让催乳师帮忙，但是费用较高。也可以使劲让孩子吃，小的肿块都可以吃开，或者让老公帮忙，我个人认为挤奶器效果不如前两种哦。如果经常涨奶孩子出不了的话可以提前挤出来一些。 2.足底疼这个原因很多，请写的详细些吧。 3.便秘一般由于哺乳期间水果.蔬菜吃的少。应该照常吃，多吃点箩卜，喝点蜂蜜水，另外每天揉揉肚子。顺时针揉一百下，逆时针在揉一百下，然后顺着肚脐往下推，早晨喝一杯蜂蜜水，然后两手交叉，两条胳膊举过头顶，踮起脚尖，你就感觉把肠子拉长的那种感觉，还是这个动作，左右摇摆，然后弯腰，后仰，你做完这些动作，再喝一杯水，坚持几天就会好了。在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”：当归、熟地各15克，白芍10克，川芍5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克，水煎2次分服。祝你和宝宝健康快乐！