月子里炖燕窝加什么好，做月子燕窝炖什么下奶

本文目录一览

1，做月子燕窝炖什么下奶
2，适合产后食用的燕窝搭配方法一般都跟什么炖比较好呢
3，月子燕窝汤怎么做
4，做月子吃燕窝的做法
5，产后燕窝怎么做
6，坐月子吃燕窝要怎么做

1，做月子燕窝炖什么下奶

燕窝炖鲫鱼是发奶神器。著名女记者吴晓莉，月子里就是吃这一款炖品。此外，洞燕比屋燕更具有发奶的功效。欢迎关注了解燕衔泥纯正燕窝，印尼加里曼丹岛燕屋直供，真正的“六无”放心燕窝

做月子燕窝炖什么下奶

2，适合产后食用的燕窝搭配方法一般都跟什么炖比较好呢

一般炖银耳，放点莲籽，桂圆，红枣，枸杞。

燕窝的营养价值还比不上一碗粉条，产后建议你吃其他有营养的东西好！

观点是否感到伤感的是法国风格

适合产后食用的燕窝搭配方法一般都跟什么炖比较好呢

3，月子燕窝汤怎么做

用料燕窝 5克乳鸽 500克桂圆 3粒红枣 2粒枸杞 5克党参 10克月子燕窝汤的做法首先燕窝要提前泡发，燕窝泡发需要5-6小时才能完全泡发透，泡发透彻后把燕窝撕成细丝待用。注意：没有完全泡发的燕窝遇到乳鸽的油质便无法发大，所以必须等燕窝发到极致。把乳鸽宰杀洗干净去除内脏，不喜欢汤过于油腻的可以把皮拔掉。由于一人分量只需要半只鸽子，剩余一半可以放冰箱保存。很多朋友会问用鸡可以代替吗？但你要知道炖出来功效是截然不同的，鸽子是必须的。乳鸽扒皮后焯水，表面微熟便捞起，晾干待用。这样做可以去除肉类一部分嘌呤物质，也可以令汤色纯净无泡沫。红枣，党参，枸杞，桂圆建议选用最好的，所谓最好当然是无硫，无漂洗。自己再用温水清洗即可。各位厨友，不好意思！材料放炖盅的时候拍照了。先把乳鸽，党参，枸杞，红枣，桂圆放炖盅先炖2小时，再加入泡好燕窝再炖1小时，加入适量盐即可饮用啦！一个滋补的月子炖汤完成了，祝各位宝妈身体健康！

不明白啊 = =！

月子燕窝汤怎么做

4，做月子吃燕窝的做法

1、燕窝炖鸡病后贫血,养阴补阳. 材料:燕窝半兩，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法:將以上材料隔水炖三小时，食时加盐。 2 、椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺，养颜。材料:燕窝半两，鮮奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。制法:將燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。 3 、燕窝炖蜜枣润肺，止咳。材料:燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料炖一至三小时即成。 4、燕窝炖莲子养神,补血. 材料:燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料炖一至三小时即成。 5、燕窝炖雪梨润肺，止咳。材料:燕窝半两，雪梨一个，马蹄十枚，川贝一钱，水四碗，冰糖适量。制法:將以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，最后加入川贝炖五分钟即可。 6 、燕窝炖荔枝养神，补血。材料:燕窝半两，鮮荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。制法:將燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。

5，产后燕窝怎么做

产妇推荐食谱~ 1.鸡蛋燕窝小米粥-补虚修损 2.奶白燕角鲫鱼汤-滋补催奶 3.红枣桃仁燕窝粥-活血调经 4.燕窝乌鸡人篸汤-滋阴补元 5.红枣鸡腿炖血燕-补血益气 6.酒酿鸡蛋炖燕窝-催奶补血

鸡蛋燕窝小米粥，材料：血燕，小米，鸡蛋。将血燕浸泡12小时，用电炖盅炖90分钟左右，炖到燕窝晶莹剔透，备用。小米淘洗干净，将锅置火上，放放适量清水，大米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮，加放燕窝。再加入红糖调味，1分钟左右就可以食用了。补虚修损，健脾胃，益气血，活血脉。适用于产后虚弱，口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，恶露不净，是产后补血的保健佳品：更多的相关资料：www.nnest.com

产后燕窝可以和孕期燕窝一样的做法。或者选择自己喜欢的食材一起。参考资料： http://www.birdnestmall.com/page-meishi.html

产后燕窝可以加红枣和姜片，可以补血和去湿。加花旗参或少许人参可以补气。先炖煮药材约一小时，然后加入燕窝屋燕一般炖煮20--30分钟，看产地而定。洞燕则需60分钟--120分钟。

6，坐月子吃燕窝要怎么做

坐月子期间吃燕窝的好处是可以修复和愈合伤口。以下为燕屋做法，可以自己换自己喜欢的配料配搭炖煮。一、干品配料炖燕窝材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）可以加入花旗参补气。制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。二、清炖材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。三、燕窝炖鸡汤材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。四、燕窝炖木瓜材料：干燕窝5克，木瓜一个，冰糖适量。炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮20分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。功效：丰胸美肤，产妇曾加母乳。注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。另外，燕窝中的唾液酸也被称为“燕窝酸”对胎儿和初生婴儿促进突触的形成，帮助宝宝的记忆力形成更加稳定的结构基础，并加强神经系统的发育。而燕窝含有最天然的唾液酸来源食物。在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充唾液酸的有效途径，宝宝可以通过母乳吸取燕窝中的营养，所以坐月子吃燕窝可以母体修复同时对宝宝有益。

坐月子燕窝怎么吃？分几个阶段详细的吃法可以参考恋尚巢燕窝关于孕妇吃燕窝的内容