产妇吃基围虾做法，坐月子基围虾怎么吃比较好

本文目录一览

1，坐月子基围虾怎么吃比较好
2，做月子鸡尾虾怎么做
3，坐月子吃虾应该怎么做
4，哺乳期妈妈吃虾怎么做
5，产妇吃虾怎么做直接说做法
6，怎样做水煮虾产妇吃的

1，坐月子基围虾怎么吃比较好

盐水虾

大概是清蒸

坐月子基围虾怎么吃比较好

2，做月子鸡尾虾怎么做

是基围虾吧？1.姜切丝，葱切丁，蒜切片，青椒切块待用。2.锅置火上加入色拉油。8成热时放入花椒、大茴炸香，再放入姜丝、葱花、蒜片炸香。3.然后再倒入基围虾翻炒均匀并依次加入料酒、生抽、白糖、盐和少量的水翻匀略炖。4.当基围虾炒至9成熟时，放入放入青椒翻炒30秒即可出锅装盘。

做月子鸡尾虾怎么做

3，坐月子吃虾应该怎么做

吃虾应该怎么做材料新鲜基围虾，面粉，胡萝卜，老豆腐，葱末，黑胡椒，盐，糖，料酒做法1.虾去壳剁碎，胡萝卜刨细丝，葱切末2.把除面粉外所有材料放一起，加调料拌匀3.根据拌好的材料的潮湿度，加适量面料。不要太多，这样才能保证其他材料的鲜味和嫩度。只要加到可以揉成团不会散就好了4.平底锅加油烧热转小火，把面糊按成饼入锅煎至两面金黄即可。要等一面煎至定型再翻面煎。这样不容易散

坐月子吃虾应该怎么做

4，哺乳期妈妈吃虾怎么做

哺乳期吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可补充自身精力，有利于保证乳汁的健康，给宝宝喂食后促进宝宝的健康发展，但是哺乳期的妈妈们吃虾也是有所注意的，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养，要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养。

食材明细明虾20只大葱适量姜适量料酒适量咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度清蒸虾的做法步骤1。买回的大虾洗净，去虾线，这个不用说，都会吧。2。大葱切丝放在摆好的虾上面，然后盘里倒适当的料酒。3。放入蒸锅，隔水蒸，开锅后一般3.5-4分钟，就出锅。4。上张成品，如果喜欢吃口味重的，可以自己调一些汁，醮着吃，我家因为都口味淡，所以经常什么也不醮，原味的也很不错。小窍门蒸的时间不易过长,要不蒸老了就不好吃了.一般根据蒸的数量和锅上汽程度定,蒸两次就大概能知道个时间了.使用的厨具：蒸锅

指导意见：可考虑喝奶以后吃虾是没问题的，但抵抗力低最好别吃的，易引起皮疹。

5，产妇吃虾怎么做直接说做法

虾的做法材料鲜中虾 1斤蒜头 5颗辣椒 1条 (切碎）葱 1颗（切段）生粉 50克海盐 3茶匙做法 1、将虾的脚和虾的头剪掉，然后焯下水，沾上生粉。 2、烧热一锅油后，将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来，因为虾很快就熟了。 3、原锅留下1汤匙的油，开大火，放入蒜头爆香，加葱、辣椒及虾炒大约1分钟，再放入海盐炒至均匀即可上桌。

产妇吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可补充自身精力，有利于产后恢复但是产妇食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养。清蒸虾仁原料：10只虾仁，适量的葱，料酒。做法：1、在盘子里倒入适量的料酒。2、将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。3、放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。油焖虾原料：虾，姜，葱，番茄酱，清水，料酒，糖和生抽。1、将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。2、在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。3、放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。4、加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。5、将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。6、加入少量清水，盖盖子，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。功效：油焖虾味道香浓，并且颜色诱人，有利于改善产妇的胃口，刺激产妇的味蕾，增进产妇的食欲，可以帮产妇补充蛋白质等营养元素，利于产妇产后的恢复。邻牧，我们只做纯生态！

开背去除虾线；剥去外壳；料酒盐少许腌，挂全蛋糊，裹面包糠，温油炸黄。

6，怎样做水煮虾产妇吃的

主料虾700克辅料花椒5克生抽10毫升香醋10毫升芝麻油5毫升姜蒜20克水煮虾的做法1.花椒提前用冷水浸泡2.虾洗干净，剪去长须3.浸泡后的花椒，连同浸泡花椒的水倒入煮锅4.将虾倒入煮锅。视情况再加适量的水，盖上锅盖煮，煮至虾变色即可5.姜蒜切碎放在碗中，要切不要剁6.添加生抽7.添加香醋8.再加芝麻油搅拌均匀作料汁9.虾煮熟，捞出沥干水，配上料汁即可享用

材料鲜虾，黄豆芽，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，郫县豆瓣酱，黄酒，糖，高汤或清水做法1.鲜虾剪去虾枪、虾须，挑去沙包和虾线，冲洗干净备用。买回来的活虾如果不马上吃，一定要垫冰保鲜 2.黄豆芽洗净去豆皮 3.沥水备用 4.姜蒜剁末，葱切葱花，葱白和葱叶分开 5.豆瓣酱剁细 6.干辣椒煎段，花椒若干 7.起锅坐油，凉油放入花椒，小心慢慢炒出香味 8.颜色变深，放干辣椒段 9.继续小火炒至辣椒花椒有一点点焦色盛出备用 10.原油放入葱白和姜蒜末 11.炒出香味后加入豆瓣酱 12.小火炒出红油 13.加入高汤或者清水 14.煮开后放黄豆芽，加盖煮约两到三分钟 15.至黄豆芽断生即可，黄豆芽盛到大碗中，原汤留下 16.加小半勺白糖 17.适量黄酒 18.再次煮开后倒入处理干净的虾 19.加盖煮约两三分钟至虾熟透 20.连汤一起倒入放黄豆芽的大碗中，上面铺姜蒜末、葱叶和炒香的干辣椒、花椒 21.重新洗锅烧热，倒入约碗口大的油量 22.烧至冒烟后迅速浇在大碗中，随着“嗞啦”一声，吮指水煮虾即成材料活虾一斤，大蒜两瓣，葱两段，大料两个，料酒适量，姜适量，盐适量，醋适量，辣椒油适量做法1.将虾洗净去掉虾肠冲干净；2.锅内放凉水，倒入清理好的虾，加入葱、姜片、料酒、大料和盐一起煮，开锅后煮3至5分钟即可。3.将大蒜和姜加少许盐捣成泥，加入少许醋即可开吃了。小诀窍1、一定要将虾肠清理干净，否则会很腥哦； 2、捣蒜时加入少许盐可以让蒜泥更黏稠。主料：鲜虾350克，红署粉条150克，莴笋50克，干红辣椒20克辅料：姜10克，蒜10克，香菜适量，花椒调料：陈醋，豆瓣酱，豆豉，食盐，白糖，植物油做法1、将红署粉条放温水浸泡回软，备用。 2、鲜虾剪去虾须，挑除虾线，清洗干净控干。 3、莴笋去皮，洗净，切块，加食盐拌匀腌渍片刻，滤去多余的水分。 4、大蒜、姜去皮后均切碎末；干红辣椒切段。 5、锅置火上，加油烧热，放入处理好的虾炸至金黄，捞起沥油。 6、锅留底油烧热，放花椒转小火炸出香味，捞出花椒不用。 7、放姜末、蒜末、豆豉、干红辣椒段爆炒出香味，加豆瓣酱炒出红油。 8、添入开水、白糖少许、陈醋拌匀入味，烧开后放红薯粉续煮至熟。 9、放入莴笋块、炸好的虾再煮几分钟，最后撒上香菜即可出锅。小诀窍1、豆豉和郫县豆瓣酱都有咸度，所以要少许食盐或不放。 2、汤汁无需收干，让食材浸泡着麻辣汤汁会更美味。 3、炸虾时间不宜过长，防止虾肉老化，影响口感。