坐月子期间的食谱应怎么安排2,月子食谱哪些好求好的坐月子中3,月子饭怎么做都有那些4,产后月子餐30天食谱大全好吃营养5,9月妈咪谁有月子餐食谱求分享6,坐月子吃什么补身体营养食谱推荐1,坐月子期间的食谱应怎么安排刚生完一周内千万先别吃花生猪脚汤,鲫鱼汤,鸡汤那种特别发奶的汤,免得乳腺未通,但是一下子奶水太多,很容易堵住得乳腺炎的。最好先喝点米酒,红糖鸡蛋水,原味蔬菜鸡蛋汤之类清淡点的。第二周以后再开始喝催奶汤。姐~你有了?鲫鱼,鸡汤,蛋。多吃汤水,下奶。清淡的,多吃汤水鸡蛋,不要吃太冰太硬。希望采纳...
更新时间:2024-01-12标签: 月子餐16菜谱坐月子月子餐第16天菜谱 全文阅读