第二个月期间可以吃牛肉吗?月子里牛肉汤食材:牛柳、金针菇、绿豆芽、豆腐块、葱花、香菜末月子里牛肉汤做法:1。牛柳洗净,放入炖锅,倒入牛柳高度两倍的水,大火烧开,撇去浮沫,关小火,月子里牛肉汤的营养价值这么高,刚坐月子的妈妈们不用担心没有好的肉类营养餐选择。女性10-10月可以吃一些鲢鱼丝瓜汤,需要准备烧酒,盐,植物油,姜,红枣,丝瓜,鲢鱼肉。先将鲢鱼清洗干净,切块,放入容器中用一些绍兴酒、生姜、丝瓜腌制。煮开后放入红枣和鱼煮熟,加入适量的盐,大火煮至食材熟透。含有脂肪和蛋白质,能达到开胃、养血、滋阴的功效...
更新时间:2023-06-07标签: 坐月子烧酒牛肉牛肉煮烧酒坐月子 全文阅读