坐月子菜谱窍门有哪些，如何给产妇炖排骨汤
如何给产妇炖排骨汤2，做月子宜食食物的制做方法3，产后补血食谱有什么方法可以缓解下吗4，坐月子的饮食常识5，南方人哺乳期菜单家常菜6，哺乳期饮食1，如何给产妇炖排骨汤把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。这时候可以放一些蔬菜进去，和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁，加适当盐、味精。可以出锅了。炖排骨窍门●炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等...
更新时间：2024-03-10标签： 坐月子菜谱窍门哪些坐月子菜谱窍门有哪些 全文阅读