月子可以吃鲑鱼吗,吃三文鱼刺身有风险哺乳期禁吃冷性食材
吃三文鱼刺身是可以的，但是有一个风险，就是非常容易感染裂头蚴，这种裂头蚴是不容易按照乳汁传播的,坐位期间月子，不仅要多吃蔬菜，还要多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等,哺乳期可以吃，哺乳期要禁止辛辣刺激性食物，吃凉性食材,哺乳期间，不建议妈妈吃生鱼片等食材，极有可能引起肚子疼和腹泻。1、月子产妇吃什么蔬菜好坐位后月子，最好吃以下几种蔬菜:一是绿叶蔬菜，包括芹菜、菠菜、橄榄类蔬菜，含有丰富的维生素和胡萝卜素，有利于身体的恢复；二、杏类蔬菜，以莲藕为主，适当吃些莲藕，促进淤血的排出；第三，黄色蔬菜，主要是豆芽和南瓜...
更新时间：2023-04-17标签： 月子可以吃鲑鱼吗三文鱼刺身禁吃食材冷性 全文阅读