月子吃黑米粥的做法大全,黑米加红糖煮成粥
桂圆有益气的作用，黑米有活血的作用,其中所含的山药、桂圆、黑米都有健脾的功效,加入红糖可以调和黑米的味道,黑米、白糯米洗净浸泡一晚；2.将泡好的大米和水一起倒入电饭锅,黑米粥的做法如下:食材:黑米50g，糯米10g，冰糖20g，牛奶50ml，水适量,所以黑米粥准备好了。1、家常黑米粥的做法准备黑米、花生、红枣、红糖。1.将黑米洗净，放入水中浸泡3小时以上。2.准备糯米，红枣，花生，红糖。3、单煮黑米粥口感不好，比较粗糙，和糯米一起煮会好一点。加入红糖可以调和黑米的味道。黑米有一种独特的味道，有些人不太喜欢...
更新时间：2023-04-22标签： 月子吃黑米粥的做法大全黑米米粥红糖月子 全文阅读