11月份做月子可以吃什么水果蔬菜,注意事项关于食物和水果
3.吃的时候要注意清洁水果，洗净或去皮后再吃，以免拉肚子,1.最好吃新鲜的水果,Sit月子Most水果、蔬菜可以吃，但是不要吃寒凉的水果，比如西瓜-因为西瓜在中医里属于寒凉范畴水果，如果在期间吃了太多寒凉的食物来自中医月子要适当补充阳气和肾气，可以多吃桂圆、荔枝、芒果水果，但要注意摄入量，一天吃几次。1、坐月子可以吃什么蔬菜水果孕产妇坐月子可用蔬菜有:芥蓝、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红甘蓝、川芪、甘蓝等。适合产妇蔬菜产褥期营养的质量与产妇和喂养新生儿的健康密切相关。2、坐月子可以吃哪些蔬菜和...
更新时间：2023-02-22标签： 11月份做月子可以吃什么水果蔬菜水果月子蔬菜事项月份 全文阅读