坐月子嗓子上火怎么办,月子期间多吃蔬菜水果有助预防便秘
除了橘子、芒果等水果，其他水果如苹果、桃子、香蕉等都可以起到清热泻火的作用,尤其是正在哺乳期的新妈妈，在第二个月上火会影响奶水，如果不好，宝宝很容易跟上火,建议坐月子期间口服维生素B1，促进胃肠蠕动，减少便秘的可能性,坐月子If上火症状出现，比如便秘，建议多吃纤维素多的蔬菜来缓解。1、坐月子上火了吃什么可以降火尤其是正在哺乳期的新妈妈，在第二个月上火会影响奶水，如果不好，宝宝很容易跟上火。平时吃饭要注意，不要吃辛辣易上火食物，更不要吃生冷食物。最好不要吃药清火。多吃蔬菜、白菜可清热除烦，利小便排便；芹菜能...
更新时间：2023-04-06标签： 坐月子嗓子上火怎么办月子坐月子有助上火便秘 全文阅读