(2)产后4-15天三餐正常,可以加一些哺乳汤,如鲫鱼汤、发酵鸡蛋等,(3)产后16~30天可以吃一些滋补的食物,第二个月慢慢照顾好自己,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物有助于提高牛奶的品质,2.猪蹄洗净或者章鱼和中药一起煮,月子餐是产后护理的一个重要方面,但是吃得越多越好。1、坐月子可以吃什么?不可以吃什么?第二个月慢慢照顾好自己。月子餐是产后护理的一个重要方面,但是吃得越多越好。产后饮食调理需要循序渐进。(1)产后1-3天以流质、半流质食物为主,帮助清胃,补充分娩时消耗,促进身体恢复。建议以粥为主,...
更新时间:2023-03-04标签: 坐月子吃章鱼吗章鱼坐月子产后饮食第一个 全文阅读