坐月子盐的摄入量
坐月子我可以吃盐吗？月子餐可以吃盐吗？女性可以少吃盐当是坐月子。盐含有钠，所以坐月子不吃盐是不科学的，从中医的角度来说，盐有一定的补肾作用，人如果长期不吃盐，腿脚就会发软，现代医学讲的是低钠血症的发生。所以产后可以吃盐，但是一定要注意，如果吃盐过多，容易导致产后高血压或其他疾病。1、产后可以吃盐吗当然是允许的。产后需要注意不要太咸，少吃酱油，因为酱油会改变产妇的脸色，产生黑斑。每天吃盐不能超过6克，这是极限。盐是咸的，所以从中医的角度来说，盐入肾，所以坐月子期间的女性可以适当吃一点盐。从中医的角度来说，盐...
更新时间：2024-03-21标签： 坐月子摄入量坐月子盐的摄入量 全文阅读