月子里睡不着怎么办啊
月子失眠怎么办？妈妈产后睡不着怎么办？Sit月子睡不好怎么办？月子如果我睡眠不好，可能是心理压力太大造成的。这个时候，我可以适当的休息一下，我该怎么办？生完孩子睡不着，坐月子为什么睡不着？这时候情绪过度引起的失眠多梦，可以通过放松心情来缓解，一般来说，在分娩期间很容易失眠，最好是做好自己，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。1、坐月子期间白天困的不行却又睡不着怎么办-百度宝宝知道很正常，因为你太虚弱了，小心别着凉就好。如有感冒症状，应及时用艾草等中草药泡脚，洗澡时保持水温。如果你在北方，最好有暖气。如果你在南方...
更新时间：2024-04-07标签： 月子月子里睡不着怎么办啊 全文阅读