月子里补的太胖,月子为什么不能太补
产后肥胖，很大程度上是因为月子补得太早吃得太好，吸收远大于消耗需要。Do月子补品吃多了会胖吗月子李妈妈的主要任务是修炼身体，让身体的活力恢复到原来的状态，月子李胖了10斤，月子李长胖了，能丢吗？这期间不容易多运动。吃多了会造成脂肪堆积，所以在月子吃多了也会胖。1、为什么产后会发胖?产后肥胖可能与饮食不当、缺乏运动有关，也可能是内分泌失调引起的。另外，不排除身体虚弱，也和产后抑郁有很大关系。1.饮食不当，缺乏运动:产后会经常吃一些有营养的物质，如排骨汤或鲫鱼汤、鸡蛋肉等。如果缺乏体育锻炼，身体的热量不能及时...
更新时间：2024-09-02标签： 月子太补月子里补的太胖 全文阅读