月子里哪些食物可以促进排恶露
产妇如何排恶露产妇吃什么好排恶露满月后可以喝点红糖红枣姜茶，可以排出恶露，补充气血。排恶露、2、山楂山楂有很好的止渴生津、活血化瘀等功效，在月子中适当吃些山楂，既能刺激食欲，帮助消化，又有利于恶露排出，所以产后恶露较多或不尽的妈妈可以吃些山楂，但注意不要吃太多。1、坐月子吃什么东西最好有营养坐下月子妈妈们可以吃一些鸡蛋粥、瘦肉粥、鸡粥、面条等食物。产后消化能力下降，一些过于油腻或过重的食物不适合孕妇食用。一是不容易消化，二是不适合孕妇。味道太浓，接受不了。所以产妇饮食最好清淡，没必要吃大鱼大肉。母亲生孩子...
更新时间：2024-06-30标签： 排恶露月子月子里哪些食物可以促进排恶露 全文阅读