坐月子一天吃多少蔬菜水果,坐月子期间应避免吃凉的水果
因为西瓜在中医上属于寒性范畴水果如果在第二个月期间吃了过多的寒性食物，可能会导致消化系统的一系列症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,当季新鲜蔬菜,，而且不吃反季节-2水果等,为了在中医最后一个月适当补充杨琪和肾气，可以多吃桂圆、荔枝、芒果，但要注意摄入量，一天吃几次,坐月子大部分水果和蔬菜可以吃，但是不要吃凉的水果，比如西瓜-1。1、坐月子可以吃哪些蔬菜和水果最好坐月子大部分水果和蔬菜可以吃，但是不要吃凉的水果，比如西瓜-1。因为西瓜在中医上属于寒性范畴水果如果在第二个月期间吃了过多的寒性食物，可能会导致消...
更新时间：2023-03-11标签： 坐月子一天吃多少蔬菜水果坐月子水果吃凉蔬菜期间 全文阅读