坐月子能吃杏,坐月子期间禁忌食物不多可吃小米粥
莲藕排骨汤可以治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕有缓解神经紧张的作用,水果:可以吃温性水果，但是不能吃凉性水果,我们之所以在坐月子期间吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养丰富，有利于泌乳；建议主食吃小米粥，因为同等重量的小米含铁和维生素比大米多,其他食物，如蛋、奶、肉等，也可以在坐月子吃,坐月子期间禁忌的食物不多,杏干可以吃。1、做月子能吃杏仁跟开心果吗?可以喝，但是一定要加热。水果:可以吃温性水果，但是不能吃凉性水果！温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏等。凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、橘子、橙子、香蕉...
更新时间：2023-03-01标签： 坐月子能吃杏坐月子小米粥不多期间 全文阅读