月子里精神不好,月子期间精神压力太大
月子心情不好怎么办？其实在月子期间恢复是很重要的。做不好可能会生病月子，月子心情不好有什么影响？-百度宝宝知道会影响奶水，会少一些；容易得产后抑郁症；可引起肝气郁结、肝胆不和、肝区疼痛；会使肾气不畅，容易引起尿闭或尿失禁；建议坐在月子的时候要放松，不要影响自己，会把宝宝饿死的。1、坐月子期间总是失眠,该怎样调理?孕妇产后出现失眠症状后要及时调整。可以用食疗，平时可以喝点牛奶，吃点莲子。睡前放松精神，听舒缓的音乐放松全身，从而提高睡眠质量。坐在月子的时候不要想太多。你应该吃一些有营养的食物，晚上睡觉前喝一杯...
更新时间：2024-05-24标签： 月子精神太大期间压力月子里精神不好 全文阅读