快乐坐月子最佳方案,快乐8最佳方案知乎
如何科学地-1坐月子，-1坐月子作者Momo妈妈***提倡母乳最好，过去的想象坐月子和现在的想象不一样。本文专门咨询专业产科医生和护士，为新手妈咪制定每月作息计划，让妈咪评估最适合的月子方法，兼顾育儿和疗养。1、如何做好月子-百度宝宝知道Hello:坐月子一般第一周以清淡食物为主，如小米粥、红豆汤等。多吃猪肝，一周后可以吃鱼、肉、蛋，但一次量不要太多。不如少吃多餐。注意富含水分和维生素A的食物，如鳗鱼、蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。一般菜品以汤为主，每餐要有汤(鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、粥等。).2、产后3...
更新时间：2024-05-27标签： 快乐最佳知乎方案坐月子快乐坐月子最佳方案 全文阅读