月子里母乳不够怎么喂,月子期间母乳不够吃怎么办
母乳喂不够怎么办？月子李母乳吃不饱怎么办？宝宝出生前，妈妈的乳房已经为宝宝的出生做好了准备。一旦宝宝顺利分娩，妈妈的乳房就会开始分泌母乳让宝宝尽快吃到天然营养的食物，但是母乳分泌的多少和人的体质有一定的关系，月子李母乳不够吃怎么办？月子奶水不足。1、产后奶水不够,该如何做才能快速下奶?可以找催乳师聊聊。一定要多喝水，多喝汤，比如猪蹄汤，豆腐鲫鱼汤。平时也可以多按摩胸部。不要太紧张。一定要保证充足的睡眠，平时多运动。可以吃一些催乳的食物，也可以做乳房按摩。比如可以选择多吃蔬菜水果，也要多喝母鸡汤、乌鸡汤、甲...
更新时间：2024-09-01标签： 母乳月子期间月子里母乳不够怎么喂 全文阅读