坐月子前期饮食,坐月子注意事项:
3、月子期间身体虚弱，需要多吃高蛋白食物，可以增强自己的体质，比如吃瘦肉、鱼、虾，多喝牛奶、豆浆等,2.但是不建议高脂饮食,2.坐月子由于胃肠功能尚未完全恢复，最好饮食清淡易消化，如鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等,1，坐月子期间以母乳喂养为主，所以饮食要补充一些对母乳有益的食物,坐月子Note饮食又营养又清淡,坐月子饮食注意事项如下:1。1、坐月子期间如何饮食坐月子饮食注意事项如下:1。坐月子Note饮食又营养又清淡。不宜吃辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道，引起不适。2.坐月子由于胃肠功能尚未完全恢复，最好饮食...
更新时间：2023-03-30标签： 坐月子前期饮食坐月子饮食事项前期 全文阅读