产妇做饭月子吃海参含有丰富的胶原蛋白和各种微量元素,但不容易消化。吃法很多海参海参,海参可以做成海参粥、海参汤、葱花,这样海参的营养价值和小米结合的很好,对身体大有裨益,特别适合月子的女士。1、开袋即食海参怎样吃1。打开袋子马上吃海参当然直接吃最方便,味道也最鲜美原味。开袋立即食用海参可以蘸蜂蜜、酱油直接食用,也可以蘸鲍鱼汁食用。2.做饭海参小米粥海参小米粥很适合做饭的女性朋友月子。将小米、水、剁碎的速食海参放入锅中,慢慢加热粥,这样可以更容易。3.锅海参汤海参汤适合肾阴虚、肠燥的人。将2030克即食海参...
更新时间:2024-06-03标签: 月子海参小米粥月子里的海参做法 全文阅读