月子过后去爬山可以吗
流产20天后可以去爬山吗？流产后十天爬山？发货后多久爬山？很多妈妈产后都想尽快运动，通过运动可以减脂。产后多久可以爬山如果产后出汗，一般需要擦拭干净，不会，此时子宫正在恢复爬山很容易牵拉子宫，会引起出血，如果出血后清洗不当，以后可能会感染。1、产后42天后,需要做哪些产后恢复训练呢?注意休息，保养，多吃有营养的食物，多运动，做一些有氧运动。注意锻炼，可以锻炼，可以练瑜伽，可以注意锻炼腹部，可以通过骑自行车来解决。需要做骨盆训练，盆底肌肉训练，腿部训练，腹部训练，产后漏尿训练。简介；如果是产后42天，可以适...
更新时间：2024-11-28标签： 月子爬山过后月子过后去爬山可以吗 全文阅读