月子里可以吃豌豆粥吗,怀孕初期可吃豌豆或豆腐羹
豌豆蒸鸡蛋羹配料:豌豆70g、鸡蛋2个、水150g、调料:酱油、盐,豌豆焯一下，捞出沥干冷水备用,在豌豆汤或豌豆粥中加入其他配料，营养价值会更好，更容易被自己吸收,妈妈可以尝试多吃红豆或者红枣,豌豆虾粥孩子喜欢胡萝卜,如果你想吃豌豆，最好把豌豆煮成汤或粥,怀孕初期可以吃豌豆。1、豌豆可以煮粥吗豌豆虾粥孩子喜欢胡萝卜。对了，他们加在一起煮粥。食材:大米2两，豌豆适量，胡萝卜半根，虾米适量，姜一小块，调料:盐。做法:1。大米提前一小时泡好，虾米提前泡好，胡萝卜切丁，姜切丝。2.胡萝卜和豌豆焯断，虾米焯去腥味。...
更新时间：2023-04-10标签： 月子里可以吃豌豆粥吗豌豆月子豆腐怀孕初期 全文阅读