坐月子都注意什么东西不能吃,顺产坐月子需要注意什么
坐月子我不能吃什么东西？坐月子不吃什么坐月子期间最重要的是饮食习惯。孕妇一定要深刻理解什么能吃，什么不能吃，坐月子不吃什么:荔枝、龙眼、苹果，坐月子期间，产妇不宜吃生冷、辛辣东西、高油高盐东西、酸爽东西之类的莲子、柿子、乌梅。1、月子期间饮食有哪些禁忌?产后一个月内感觉身体虚弱。如果母乳喂养宝宝，还是要注意饮食。不能随意吃辣，太凉太凉，包括从冰箱里拿出来的低温食物，甲鱼，螃蟹，韭菜。但建议多吃含维生素和纤维的水果和蔬菜。汤类食物可以多喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤以及豆制品、牛奶、瘦肉等，也可以补充身体恢复所需的...
更新时间：2024-10-07标签： 坐月子顺产东西坐月子都注意什么东西不能吃 全文阅读