月子里可以喝铁元吗,坐着时可以喝红糖水月子补充维生素和铁
因为坐着时活动少，新陈代谢慢，胃肠蠕动慢月子，可能会引起便秘，所以要补充维生素,铁是我们造血的关键元素,红糖水有消除血性恶露、补血的功效，坐着的时候可以喝红糖水月子,适当食用可以为孕妇补充铁，预防缺铁性贫血的发生,"坐着的时候可以喝红糖水月子，但是一定要趁热喝。{0}1、月子期间可以喝红糖吗"坐着的时候可以喝红糖水月子，但是一定要趁热喝。红糖水有消除血性恶露、补血的功效，坐着的时候可以喝红糖水月子。Sit月子营养一定要均衡，一定要多吃含蛋白质、蛋类、鱼类的食物。此外，还建议多喝肉汤或鸡...
更新时间：2023-03-03标签： 月子里可以喝铁元吗月子喝铁元红糖维生素补充 全文阅读