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1、 月子期间可以喝红糖吗"坐着的时候可以喝红糖水月子，但是一定要趁热喝。红糖水有消除血性恶露、补血的功效，坐着的时候可以喝红糖水月子。Sit 月子营养一定要均衡，一定要多吃含蛋白质、蛋类、鱼类的食物。此外，还建议多喝肉汤或鸡汤，可以使乳汁分泌更多，有利于宝宝的母乳喂养和身体的尽快恢复。饮食中要补充蛋白质和维生素，主要是维生素能促进胃肠蠕动。因为坐着时活动少，新陈代谢慢，胃肠蠕动慢月子，可能会引起便秘，所以要补充维生素。
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2、孕妇吃什么补铁的药?准备买德国小红脸,孕妇德国铁元小红脸服用方法是正...大多数补铁剂的吸收率都比较差。那些没有被人体吸收的铁会刺激大肠的肠壁，从而引起黑便和便秘。而德国铁原小红面有机萃取的液体配方，可以被全胃吸收，不溶解，不便秘，安全无副作用。孕妇每天三次，每次30毫升，作为每日补充就足够了。
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3、孕妇补铁的食物和水果蔬菜有哪些可以给孕妇补铁的食物有很多，主要有动物肝脏、血液制品、瘦肉、牛奶、黑芝麻、菠菜等。适当食用可以为孕妇补充铁，预防缺铁性贫血的发生。饮食中也要吃一些富含维生素C的食物，促进铁的吸收。如果孕妇想通过饮食补充铁，平时可以多吃菠菜、木耳、海带、西红柿等蔬菜。偏爱水果的孕妇也可以多吃桃子、桂圆、火龙果、草莓等。这些蔬果大多含有丰富的铁质，有些还有益气补血的功效。铁是我们造血的关键元素。如果孕妇缺铁，非常容易降低血液的携氧能力，胎儿可能会缺氧。严重时可能导致早产甚至流产。所以除了补铁，还需要预防贫血，补充气血。
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4、我老婆产后就经常便秘,现在有两年了怎么办?-百度宝宝知道产妇坐月子在床上，使其肠道蠕动减弱，容易导致便秘。这样就要从调节肠道功能入手，加快肠道蠕动，促进新陈代谢。可以吃上海三子益生元调节肠道功能，修复肠黏膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决便秘。改变肠道的pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。而且有益菌可以促进脂肪分解，预防产后肥胖。上海三子益生元的安全性、天然性和多效性充分满足了孕妇的特殊需求。
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