产期做什么运动适合呢整天吃吃喝喝睡睡的也不好就想着孕期也2,产后5个月了可以做些什么锻炼3,坐月子躺着能做什么体操帮助恢复体型4,坐月子22天了能做什么简单的运动5,月子里怎样瘦身6,坐小月子腰疼怎样保健操1,产期做什么运动适合呢整天吃吃喝喝睡睡的也不好就想着孕期也散步.....2,产后5个月了可以做些什么锻炼可以跑步呀,散步呀都可以的。但是最好学习一下瑜伽,产后导致的身材变形什么的是女孩子最讨厌的一件事情,可以在家适当做做瑜伽锻炼就行了散步,慢跑3,坐月子躺着能做什么体操帮助恢复体型月子里只要适当的...
更新时间:2024-05-22标签: 适合月子做的运动适合月子做的运动视频 全文阅读