出月子后还用喝汤么,孕妇产后可喝清淡鲜鱼汤预防便秘
另外，喝含脂肪过多的牛奶，容易导致吸收不良，拉肚子,，不仅会影响食欲，喝多了还会发胖,妈妈可以在产后1周以后逐渐增加汤量，以免引起乳房胀痛,脂肪高的浓汤，如老母鸡汤、猪蹄汤、肥排骨汤等,一般不需要额外喝汤,注意不要喝浓汤,如果需要喝汤，也要喝清淡的蔬菜汤,精制肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤比较适合产后饮用。1、出了月子可以用炖肉料炖排骨汤喝吗是的，我喜欢吃排骨，我更喜欢排骨的原味。通常我喜欢吃炖菜和蒸菜。清蒸排骨是个不错的选择，保留了排骨的风味，锁住了所有的营养，简单易行。主料排骨500克，辅料盐3克，胡椒...
更新时间：2023-04-11标签： 出月子后还用喝汤么鲜鱼月子产后便秘清淡 全文阅读