坐月子能不能吃薯条,坐月子可吃山药片红豆沙补充能量!
如果妈妈喜欢吃零食，可以适量吃，但不会一下子吃太多,零食不能吃太多，但是正餐还是很重要的,既能满足孕妇的渴望，又能滋补身体,坐月子不要吃含有添加剂或者油炸的零食，比如油炸的薯条,坐月子可以吃山药片,坐月子可以吃红豆沙,这时候就要多考虑孩子一年能不能吃到更好的母乳,红豆沙不仅好吃，还能补充能量。1、坐月子能吃的零食坐月子期间也可以选择一些合适的零食吃，但是要选择一些低脂低蛋白的零食。如谷物、坚果等。没有经过精细加工的。吃的零食有紫菜、豆干、牛肉干、烤鱼片等。，还有不会让你胖的零食。尽量避免吃饼干、巧克力、薯...
更新时间：2023-03-16标签： 坐月子能不能吃薯条坐月子薯条可吃山豆沙药片 全文阅读